分手後還喜歡他,如何才能理性的挽回他

“剛開始追求我的時候我怎麼胡攪蠻纏在他看來都是可愛,怎麼慢慢就變成了我不可理喻,明明我比最初妥協多了,為什麼這樣......”這是我近幾天在後臺看過最扎心的一段傾訴。其實姑娘,很多時候並不是他變了,而是兩個人都會不斷的變化,對於男生來說,也許他會享受一時的溫存,但是男生的思維是偏向於理性的,他考慮的不能只有愛情,他還要賺取生存的麵包,如果你沒有在感情中及時的發現雙方的改變,不去發現問題解決問題,分手也是在所難免的。

分手後還喜歡他,如何才能理性的挽回他

學員自述

我叫子裕,現在已經26歲了,書香世家,現在在一家上市公司做普通文員。我和小王子是在高中同學聚會上認識的,朋友當時嬉笑說我們兩個都是剛失戀的人,湊在一起剛好。交談後才發現家離得非常近,而且是同一所高中的同學。真正讓我動心的是,有一次晚上,我做噩夢驚醒了,那個時候是凌晨三點半,我在網上給他留言,說做噩夢害怕睡不著。沒想到的是他打電話過來陪我聊了很久,我不知道是什麼時候睡著了,第二天他說他陪我到睡著之後他才去睡覺的。我感覺到他的用心,心特別的暖。

我們的工作不在同一個城市。我倆剛開始還是很親密的,之後他給我打電話就漸漸的少了,溝通也少了,我經常打電話給他,幾乎每天都會有兩三次,有的時候覺得沒什麼事,就是想他了。他變的不耐煩了,漸漸的我的電話他就不接了。我們在一個城市的時候,他會對我比較好,但是隻要我一離開,溝通就會反反覆覆,忽冷忽熱,我心裡會很難受。

第一次起矛盾是他和一個姑娘去遊樂園玩,我非常的生氣,我們開始吵架、冷戰,不久他說跟那個女孩子就是普通朋友關係,今後少聯繫就是了,但之後我們兩個又是反反覆覆的,他覺得我有的時候太不懂事,一點都不獨立,什麼都要依賴他,我覺得他不理解我,也漸漸的不關心我。有一次我去他的城市找他過假期的時候,他還約了我們共同的一個高中女同學一起玩。雖然他只是對那個女同學比較禮貌的照顧,但是我覺得他只能對我這樣,不可以對其他的女孩子也這樣關心。我受不了他對其他的女孩子好。因為這件事他非常的惱火,我們大吵一頓,他說他永遠都不會再找我這樣的女朋友,他將會對其他的女人越來越好,就是不想再見到我。

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敗因分析:

——不獨立,過度依賴:子裕在案例中是典型的過度依賴,電話連環call,只要有時間就會去和對方在一起。

——不自信,沒有安全感:子裕對於小王子的愛情,她最初是感動,漸漸的陷入之後,是開始自卑,懷疑對方,並且最終直接導致分手。

——不滿足,不懂延遲滿足:子裕認為女朋友就應該比其他的人更重要,沒有什麼比她更重要了。

——太單一,沒有吸引力:子裕在這份感情中的成長可以算是基本沒有,不論是外在還是內在,我們都需要成長。

挽回方案:

1.心態建設,加強情緒把控

針對子裕的自信問題,首先要讓她意識到自己在這段感情中是自卑的,長期的過多投入,不僅造成了過度的依賴,同時也是使自己的地位一將再將,價值感一直在不對等的地位。

在心態重建的幾天時間內,子裕對於分手有了新的認識,意識到自己在情緒掌控上的問題,並且下定決心,一定要好好的努力,讓自己變的更加完美。對於感情有了新的認識,知道了感情的癥結所在,也願意去學習兩性的知識和相處的模式。

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2.學會愛自己,展示更好的自己

子裕在感情中的變現形式單一,也就是我們平時說的比較無趣和單一,時間久了,再新鮮的事物都會失去保質期,更何況是本來就比較單一的事情呢。

針對子裕的問題,我們鼓勵她去更多的是學會愛自己,只有你自己好好的愛自己,你認識到你自己是怎樣的,意識到自己的優點和缺點才能展示出最好的自己。

3.重建聯繫,刮目相看

在前一階段的高價值展示之後,子裕覺得自己很輕鬆,她完全有信心面對對方的時,根據之前對男方的人物測寫繼續詳細分析之後,認為他並不是如子裕所想的那樣排斥她,而是對於子裕的敏感和不信任失望。

接下來要針對這樣的情況設計兩個人恢復聯繫,在假期的時候,通過兩人的共同好友得知男方回老家,子裕也回去,在街頭兩個人重遇,子裕沒有像以前那樣軟弱和一味的妥協,而是大氣的和對方交流,但是點到即止,沒有給對方深究的機會。男方明顯對於子裕最近的情況感到好奇,主動的開啟話題,子裕也在不斷的與男方溝通,但也是淺嘗輒止,並沒有提及兩個人感情的事情。男方對於子裕沒有像以前那樣咄咄逼人有好感,漸漸的願意和她聊天,兩個人就像朋友一樣經常互相傾訴生活中的點點滴滴,抱怨互黑和自嘲,子裕漸漸的學會和男方的合適的相處模式,並且漸漸的在這個相處的環境中不斷的讓男方看到自己的變化。

子裕在男方生日的時候送去生日祝福,但是沒有像往年一樣陪男友過,男友打來電話,主動詢問子裕的情況,跟子裕說明之前的姑娘是因為要追求他的哥們而當時在一起,並不是子裕所想的那樣,他為之前衝著子裕大吵大鬧感到後悔並且認為子裕是一個很好的姑娘。

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4,挽回成功,重新定義相處模式

在持續的不斷溝通中,男方明顯的對於子裕漸漸的越來越好,並且雙方之間的交流溝通非常的舒適,經常約子裕一起玩遊戲。兩個人之間的感情漸漸升溫,但是雙方誰也沒有說要複合的事情。中途男方跟子裕說自己在追一個女孩,讓她幫忙把把關,此時我們都能判定多半是假的,建議子裕一邊保持自己框架,不為對方吃醋,把握住自己情緒,另一方面在言語中不抨擊那個姑娘,反而抱著特別真誠的態度關心男生,比較中立的對男生出謀劃策,男生很快就投降,說剛剛的圖片發錯了,重新給子裕發了一張圖片,說自己現在最喜歡的就是這個姑娘,而這個姑娘,就是子裕。

很多姑娘“認為男追女,隔座山,女追男,隔層紗”,從而在感情中會忽略很多的事情,其實男生並不是傻子,只是他們有的時候願意為了你而傻,僅此而已。最後,對於女孩子來說,我最喜歡的就是舒婷曾經的一首詩,《致橡樹》節選,送給各位姑娘共勉。

沒有什麼是一成不變的,感情是需要兩個人用心經營的,只有你擁有足夠的吸引力,使自己變的足夠好。


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