時光，因愛而溫潤；歲月，因情而豐盈；生命，因努力而繁榮；生活，因健康而絢麗。只有我們經歷著，珍惜著，感念著，也養護著，日子，才能一天天幸福著，也快樂著，生動著，也充滿活力著......
給自己一點時間，放緩一下前進的腳步，體察一樣你最重要的身體，是否需要你的慰問與關懷。你若愛它，它必惜你；你若護它，方保康健。切莫等到健康欲別，才恍然覺得，原來它才是最值得追尋和擁有的重中之重。
樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。花美，美在絢麗；人美，美在健康。
忙時井然，閒時自然；順多偶然，逆多必然；得之坦然，失之怡然；捧則淡然，貶則泰然。心態是最好的年輕態，健康品。
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