最近有小仙女过来咨询祛斑的问题，脸上长斑让人心烦，总觉得不得劲。老是想着能不能快速祛除，祛斑绝非一朝一夕的。
原理很简单：肌肤细胞代谢周期至少在28-54天，所以快速祛斑必然会伤害皮肤。很多美女斑点是淡化了，可是又复发了，而且更有甚者破坏了肌肤屏障，损伤了皮肤角质层。
其实皮肤长斑无外乎两个因素：内因，外因。
一 内部因素
1.压力
现在社会压力越来越大，就会分泌肾上腺素，来对抗压力。如果长时间受到压力，人体新陈代谢平衡被打破，皮肤营养供给缓慢，色素母细胞变得很活跃。
2.新陈代谢缓慢
肝脏新陈代谢功能失常或者卵巢功能减退，也会长斑。内分泌失调，色素问题加剧，便秘形成斑点。
3.错误使用护肤品
使用错误护肤品导致肌肤过敏，在修复过程中，不注意防晒照射紫外线，肌肤为了抵御外界侵害，在皮肤炎症部位聚集麦拉宁色素，皮肤出现色素沉着。
二 外部原因
1.紫外线照射，皮肤基底层产生很多麦拉宁色素，皮肤在敏感部位聚集更多色素。在阳光下，皮肤不仅老化，还会引起黑斑，雀斑等色素沉着问题。
2.不良的清洁习惯。强烈清洁习惯让肌肤变得更加敏感，会刺激肌肤。
3.遗传基因。父母中有长斑的，则本人长斑机率会大一些。在一定程度上可判定是遗传基因作用。
注意：长斑的肌肤一定要做好补水保湿和防晒。
大闫朵嘉浓联合创始人，专业养生护肤老师。研究互联网多年，坚持跑步5年，坚持写作1088天。
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