男人分兩類：
懶惰男：隨波逐流，沉浮於世，好吃懶惰，不思進取。
勤奮男：百折不撓、勇於進取、敢於擔當，樂觀向上。
懶惰男的生活狀態，大錢賺不到，小錢不想賺，心比天高命比紙薄，笑話隔壁王老五，不服樓上李老三，端起酒杯吹NB，放下酒杯尿急急，不關心父母待養妻兒待育，總是在豐滿的理想裡透支著身體的健康，總有一天大廈崩塌，此時再想節制慾望，鍛鍊身體，後悔晚矣.
勤奮男的生活狀態，生活規律，穩抓實幹，不放過命運給予的每一次機會，從點滴積累，慢慢的經營生活，勤奮男知道作為男人應該擔起責任，上要孝敬父母，下要撫養妻兒，即使命運有再多的考驗，他也會笑臉相迎，逆緣也是增上緣，勤奮男懂得享受戰勝困難的樂趣。
我想誰都不願意做懶惰男，除非他無可救藥，那麼我們能否從嘗試跑步開始？先讓生活變的有規律，讓身體告別亞健康，遠離損友，多交摯友。
從明天早晨開始，定好鬧鈴，穿上跑鞋，去跑步，去改變，努力做一個勤奮男！你會發現，這一天多出了好幾個小時……
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