听到某个"神奇的"解决方法，标榜能够解决根深蒂固、极端困难的感情问题时，大部分的人都会心生质疑。读完本书后，也许你也会有同样的质疑。接下来就解释大多数人第一次听到"心灵伴侣"时，最常提出的疑问。
问：情爱八招能够创造改变，并维持长久吗？
答：改变旧习，以全新角度看待世事，这种内在的转变是恒久的。当然，人们总不免故态复萌，不过一旦你看到新的可能，便不可能完全处于黑暗中，或假装不曾见过光明。
"心灵伴侣"并非强词夺理或过度简单。我们心中都有恶魔，将我们和爱分开，你的灵魂知道如何征服内心的恶魔。
就像心灵之旅的其他层面，在关系中的成长与学习永远不会结束，虽然故态复萌是可以预见的。
"心灵伴侣"帮助你在心灵修行的路上快速前进，这是别的关系技巧做不到的，别的关系技巧会让你永远到不了想去的地方。大部分的方法都建议你，在现有的沟通与公平系统中做一些小小的改变，"心灵伴侣"却要求你全盘转变。
"心灵伴侣"不是终点，而是一条路、一段旅程。在一开始的时候就走对路，会让很多人觉得很舒服，那是一种奇妙的感觉，因为对大多数人来说，这是他们从未尝试过的，它会很快带来不同。是的，你改变后得来的结果将会长久。
问："心灵伴侣"不可能为所有人制造奇迹。伴侣没有不和的吗？
答：有，有些伴侣的确无法美满。实践"心灵伴侣"，能帮助你们决定是否要继续维持这段关系。它能提供材料，让你做出明确的决定。
维持"美好"关系的目的不一定是为了打造更好的心灵。我们往往从艰难又无法持久的关系中学习到重要的知识。如果你已经在心灵修行的路上，沿途发生的事正是你历练心灵与成长的机会。这个过程不在于你是否成功，在于你从中学到什么，而让自己蜕变。
"心灵伴侣"帮助你看清楚，两人是否能幸福快乐地在一起；它也提供方向，帮助你决定该如何处理这段关系。
练习情爱八招时，很快就能知道这些新行为是否能创造伴侣或自己的任何改变。更有可能的是，从来不敢期待的改变真的出现了。它们之所以不曾出现，是因为你从未试过这种新行为，最主要的原因是，你想都不曾想过它。
在10或12周积极的练习后，如果没有任何改变发生，你还是会得到宝贵、全新的资讯。例如，你也许会发现，你对伴侣充满爱意的行为感觉并不好，或是伴侣对你充满爱意的举动毫无反应。当其中一或两种情况发生时，你们的心灵回应也许会有分歧。
（温馨提示：也许你会认为，尝试某项爱的行动时应该可以预先知道结果。但是在还没有练习前，你永远无法知道这些假设是否正确。你从中学习、成长与改变，并非因为你"认为"自己采取了心灵行动，而是你真的"做了"心灵行动。许多夫妻在尝试"心灵伴侣"时，并不期待任何改变，最后却惊讶地发现，状况真的改变了。）
如果你一心想要成为拥有升华心灵的伴侣，只要依循本书的指导，你的努力将会保护彼此的关系，帮助你们达到目标。
问：为什么你有时只辅导夫妻一方？如果只有一个人练习，"心灵伴侣"有可能成功吗？
"心灵伴侣"是一件独立进行的事，我不会建议你的伴侣必须配合你的行动。这正是与传统的沟通相比，"心灵伴侣"显得更容易也更有效率的原因。
看看玛丽亚与道格的例子。道格兼职担任造景设计师，这份工作让他无暇陪伴家人。但玛丽亚不需要额外收入，反而比较需要道格多待在家里。玛丽亚苦苦争取两年，还是无法改变道格。
当玛丽亚通过朋友介绍认识"心灵伴侣"时，她开始明了自己无法改变，并非消极认命地接受，而是以基本心灵原则，怀抱爱和善心接受。玛丽亚态度的转变改善了家庭的气氛。她开始想办法善用道格的空闲时间，并说服道格，让正值青春期的孩子当他的"学徒"。道格非常喜欢这个主意，玛丽亚现在变得更快乐也更放松，和道格相处得更愉快。道格决定缩减工作时间，把周六下午留下来陪玛丽亚。夫妻俩非常喜欢周六下午的相聚时光，好好利用这段时间外出踏青或与朋友见面。
只要伴侣正面回应你的善心与慈悲，就不必两人同时学习"心灵伴侣"。而且，"心灵伴侣"得到的结果，绝对远超过平等对话关系追求的平等。
我明白，"独立改善关系"的观念也许无法吸引你，或者你认为根本就做不到。独立进行本书提到的任何练习，难免会让你产生恐惧与焦虑的感觉，毕竟，你想要尝试的事情，可能关乎终生幸福，但千万不要让恐惧阻碍决心。当你发现自己裹足不前时--因为你对它感到陌生，或害怕不知道会有什么结果--不妨和你的支持者讨论这些忧虑。找一个自己觉得愿意尝试的小练习开始，千万别认为你得一次改变所有事情。
对某些人而言，能够独立行动就是"心灵伴侣"的好处之一，因为他们无法说服伴侣配合，更别说跨出第一步。如果你的问题是伴侣永远不可能和你一起面对困境，那么本书的建议就非常适合你：你可以独立改善一切。
如果你们两人都想要学习"心灵伴侣"，那你们一定会经历快乐、兴奋的时光：两人携手学习"心灵伴侣"，一定会大为成功。如果伴侣无意加入，也无须担心，另一半有权这么做，你得加以尊重。你可以独立经营"心灵伴侣"，让你在自己的心灵旅程中不断推进，最后两人的关系将得到意想不到的收获。
问：我担心"心灵伴侣"只是一个虚有其表的方法，告诉女人要对男人忍耐退让。"心灵伴侣"会让女人退步吗？
答：让我们再来看看玛丽亚和道格的例子。当玛丽亚终于开始接受道格热衷造景设计时，她好像是战败的一方，因为她选择放弃，成全道格，她因而感到失落。这又是一个女人退让、男人如愿的故事。
如果更仔细观察，我们会发现，在老式"谈判"的机制下，让步是过去两年来玛丽亚一直在做的事。谈判不但没有解决她的问题，反而留给她无限的怨愤。面对妻子的怒气，道格依然不为所动。玛丽亚没得选择，只能让步，空留满腔怒气。
当玛丽亚独立采取心灵行动，放弃抗争，宽容看待造景设计时，一切都跟着变了。她同时注意到道格也有了些改变！他在玛丽亚制造的爱的气氛中改变，而非以前那种消极、一味指责他的"错误"的气氛。
玛丽亚并非真的相信这个方法能改变道格，她只是在进行一项练习。当她开始将"心灵伴侣"运用到婚姻时，改变才真的发生。
玛丽亚输了吗？道格赢了吗？在"心灵伴侣"中，我们根本不问这些问题。玛丽亚之所以成功，是她依循心灵行事的结果；她展现了爱，对自己与对道格的爱。因此任何事都可能会发生。
想想心中的小火焰，每个人都努力保持火焰明亮。通过与道格无尽的"谈判"来阻止他对造景的兴趣，反而对他传递出一种信息："你是坏人，你既自私又不体贴。"道格的小火焰哀求着爱与支持，收到的却只有批评。对玛丽亚的攻击，他唯一能做的就是防卫，维护自己的小火焰，不让玛丽亚熄灭它。平等对话关系中的沟通技巧，就会造成这样的对立状况，让两人陷入其中，数年无法挣脱。
如果你能主动创造爱与支持的气氛，如果你有办法让微小的火焰燃烧得更明亮，另一半就很可能如你所愿地改变。
"心灵伴侣"给人的第一印象，像是在要求你让步、损失与"牺牲"。这些其实都不存在于"心灵伴侣"中。在"心灵伴侣"中，你的任务是想办法平衡对自己的爱与对伴侣的爱，要随时保持施与受的平衡。
我们从"心灵伴侣"那儿学会特别的方法，把重心放在去爱人而非被爱，去了解而非被了解。上千对的夫妻现在都知道全身心地投入爱时，也要好好照顾自己，这样爱才会永葆常青。
问："心灵伴侣"与心理学之间有何关系？
答：数十年来，心理学模式主宰了我们对两性关系的想法。我们听到童年的梦魇是如何难以摆脱；我们如何将自己无法解决的问题，投射到伴侣身上；我们如何无意识地挑选能帮忙解决我们与父母之间问题的伴侣；我们的人格如何影响自己的行为；我们学着了解与处理性别差异问题；我们学会如何聆听彼此的心声，并追求想要的。家庭是一个系统，而系统中的每个成员都扮演着一个不明智的角色，以维持功能不全的模式继续运作。
"心灵伴侣"的一个重要层面是追求不断提升的认知。认识到这些心理因素对你关系的影响，是"心灵伴侣"重要的一部分。了解自己或伴侣的人格类型、童年的成长过程、习惯性的行为以及"功能不全模式"，也许能帮助你进行心怀慈悲、自我克制、接受、独立行动等爱的行动。
"心灵伴侣"能够吸收并提升得之不易的心理学智慧。没有这些重要的心理学智慧，我们就无法做好进入"心灵伴侣"的准备。
一般认为心理分析不同于心灵工作。"心理学帮助你建立一个强壮的自我，但是心灵工作的目标在于超越自我。"某些心灵修行的最终目标的确是超脱自我，但是在我们大多数人停留的层次里，心理学与心灵工作的目标其实很类似：进一步认识自己、更真实、更懂得去爱、更能与身边的人有正面的契合、活得更快乐。
杰克·科恩菲尔德在著作《心路》中，将心理学与心灵修行视为互惠的支援：
简单说来，我有以下两项观察：第一，心理学的目标与心灵修行的目标往往息息相关；第二，心理学的工具对心灵成长非常有帮助。
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