中年女性往往同时处理好几个问题，从而招致不必要的压力。作为一个女性，随着年龄的增长，你患上多种健康问题的几率会增加。但通过简单地关注您的健康状况并完成这些测试，以确保您始终处于良好状态，就可以避免这些健康问题。
1.Pap涂片或HPV检测:由于宫颈癌的死亡人数增加，女性需要更多地了解宫颈癌筛查的必要性。巴氏涂片检查是一项至关重要的测试，它可以决定子宫颈癌的早期变化(癌症和癌前阶段)，因此女性应该从21岁开始定期进行这项测试。因此，你应该每2年做一次测试。30岁以上的女性，如果连续三次测试结果正常，需要每三年进行一次测试。
即使你接种了HPV疫苗，你也不应该忘记巴氏涂片检查，特别是如果你患宫颈癌的风险更高。
3.结肠镜检查:结肠直肠癌是在印度妇女中发现的第二常见癌症(9.4%的登记病例)。根据美国癌症协会的指导方针，50岁的女性应该做结肠镜检查。医生们说，每年5万名结肠癌患者中有60%的人可以通过适当的筛查来预防，比如结肠镜检查。
4.血脂测试:心脏病是女性死亡的主要原因。心脏疾病的早期指标之一是高胆固醇和甘油三酯。因此，每个妇女在40-45岁以后都应该做血脂测试。考虑到随着越来越多的女性吸烟者和家庭历史等其他因素，女性应该在20岁之前安排一次血脂测试。
5.心脏健康测试(BP，心电图):除了血脂测试，你还应该检查高血压，这是心脏病的另一个危险因素。已经患有高血压的女性应该做心电图检查以确保心脏健康。
6.糖尿病测试:糖尿病几乎是一种流行病，任何人都无法获得完全的预防糖尿病。女性尤其应该担心糖尿病，因为它会导致心脏病。超重妇女、孕妇、身体不活跃的妇女和有糖尿病家族史的妇女患糖尿病的风险较高。从45岁开始，每隔3年开始检查你的血糖水平。
7.骨矿物质密度测试:妇女患骨质疏松症的风险较高，特别是绝经后妇女。绝经后女性的雌激素水平降低，影响骨骼中钙的沉积，导致骨质疏松。因此，定期进行骨密度测试，测量骨头中钙的含量，建议所有年龄在45岁或50岁以上的女性。
8.甲状腺检查:女性常见的另一个问题是甲状腺疾病。女性更容易患甲状腺功能减退、甲状腺机能亢进、甲状腺癌和甲状腺炎。通常女性体重增加的主要原因是甲状腺功能不足。检测甲状腺刺激激素(TSH)的血液水平可以帮助你的医生判断你的甲状腺是否极度活跃或不活跃。女性应该在35岁以后每5年做一次这个测试。
9.生育检查:有几个原因可以影响一个女人的生育能力。许多女性在人生的后期阶段结婚，等到30多岁甚至40多岁才有孩子。事实上，年龄增长是导致女性不育的主要原因。许多患有多囊卵巢综合征(PCOS)的年轻女性由于激素问题，也降低了生育能力。不孕症与女性的其他一些病症有关，因此女性应该了解激素测试、卵巢功能测试和排卵测试，以了解她们的生育状况。
10。贫血症的血液检测:贫血是一种世界性的健康问题，但在育龄妇女中更是如此。统计数据显示，52%的女性患有贫血症。一个简单的血液测试可以确定低血红蛋白水平或缺铁是导致你虚弱的原因。
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