首先表明我的观点:学习书法的人在练习的过程中，都会遇到所谓的瓶颈期，这是学习书法的一个过程，每个人都会有，只是时间不一样。
遇到瓶颈期的具体表现是:练书法的时候感觉自己的字越写越难看，心情烦闷，但是就是找不到原因。
出现瓶颈期是属于正常的现象，是学习书法的一个过程。那么出现瓶颈期的时候，我们应该怎么突破呢？首先，根据我的切身体会来分享一下。
1.多交流探讨、多请教
我是从欧阳询九成宫入门书法的，当我在学习欧阳询九成宫的时候就遇到了这个问题。当时，我感觉自己的字越写越难看，和原贴相差甚远，很是痛苦。
于是，我就去请教我的老师，跟我的同行道兄交流探讨，通过老师和朋友的指点，这是正常现象，从此我放平了心态，解开了我的疑惑。
2.坚持临摹
当出现瓶颈期了，首先要坚持继续学习古人的法帖，一定要坚持。有时候，我们发现自己的字变丑了，也不完全在于手，而是我们进步了，眼力提高了。所以要坚持临摹，如果累了，可以出去放松一下，切勿半途而废。
3.练习楷书的同时，可以学习行草书
练习楷书的同时，可以学习行草书。通过改变书体，可以提高学习书法的兴趣。并且，练习楷书的同时练习行草书，可以使我们的楷书更上一层楼！从而改变瓶颈期的心情烦闷。
4.多读书论
当出现瓶颈期时，可以从古人那汲取营养。
历代大书法家留下来的经典书论很多，我们可以抽出时间多读读书论。因为我们练习书法是个实践过程，书论是理论知识可以指导我们的实践。
例如欧阳询的三十六法、传授诀；王羲之的书论；黄自元九十二法等等。
每个人学习书法的时候，都会出现瓶颈期。只要我们坚持学习，过一段时间就会纠正过来，但时候书法又进步了！
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