生活节奏快，工作压力大，有些人总是习惯性上火，每个月都要上那么一次火，消炎药吃了不少，食疗的方法也用了很多，但就是不见效，一个月上火一次，一次上火半个月，让经常上火的人不知如何是好。
小米皮枕头
小米皮枕头，也就是小米打下来的壳做的枕头，这种枕头比较凉也比较软，用了几十年的老人都说去火效果很好，很好用哦~
刮痧
刮痧有很好的去火效果，但火所处部位的不同、表现不同，要刮的穴位也不同，你必须清楚自己上火的部位，才会有明显的疗效~
生姜
如果因为上火嘴上长出水泡的话，可以切几片生姜，放到嘴里慢慢咀嚼，坚持几天水泡就会慢慢消除了。
温馨提示：生病后还是要看医生哦，因为有些方法还是因人而异，并不是对所有的人都适用。
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