說到苗鄉，你想到了什麼？
苗族銀飾、吊腳樓、苗家刺繡……
尤其是那順著山脊鋪疊而上的吊腳樓
古樸典雅，原生態之美被體現地淋漓盡致
喝迎門酒，跳竹竿舞
穿麻衣，著草鞋
苗人的生活悠閒靜好
令人心嚮往之
總有人想著能夠忙裡偷閒
去那千里之外的貴州西江
在那充滿苗家風情的村落
享受慢生活
其實，在陝西漢中
也有一座苗寨
在鎮巴縣的青山綠水之中
書寫著生活的傳奇
鎮巴縣，位於陝西省南端
被譽為陝西省"南大門"
境內峭峰突兀，幽谷密佈
溝壑縱橫，鍾靈毓秀
歷史上這裡是貫穿川陝交通的必經之地
唐玄宗為楊貴妃送荔枝的專用驛道
也是從這裡經過
鎮巴縣的青水鎮
被譽為“西北地區最大的苗民聚居地”
據當地文獻資料記載：
這些苗民是在清乾隆五十年（公元1785年）
因躲避戰亂兵荒從貴州遵義一帶長途遷徙而來
為了躲避匪患及野獸蛇蟲禍害
一部分人擇山洞而居
以雷姓為首的5姓60餘人
在這大巴山西部的山洞裡
飲食居住，繁衍生息
當初的60餘人
發展到現在已有770餘人
他們居住過的“雷家寨”
作為青水苗民最具代表性的洞居遺蹟，
真實的再現了當時苗族先民的青水生活
這半山腰上的洞穴
便是苗民及其先祖曾居住過的地方
這裡山洞深邃，曲折綿延
徑道交錯，洞洞相連
如今，依然可見洞內生活痕跡
瞭望臺、寨門山牆保存完好
瞭望臺，最初用於軍事
登高望遠，觀測防禦
苗人們利用瞭望塔的智慧
進行自我保護
如有猛獸、陌生人靠近
在瞭望塔上便能更早看到
若是有火情
也可及早知曉
為了生存，他們必須充滿智慧
一百多年間
這些苗人與深山老林作伴
以山腰上的洞穴為根據地
安家生產、壯大家族
據當地人介紹：
這裡的苗人屬於“花苗”
苗族支系紛繁
雖整體看來
他們大都箍椎髻、穿百褶裙、戴銀飾
但不同的支系間又有較大差別
按最直觀的頭飾、服飾來作區分，
可稱作“紅苗”、“黑苗”、“青苗”
以及“藍苗”、“白苗”、“花苗”等
一個“藍”字，一個“紅”字
就能體現出他們服飾的特點
生活在鎮巴深山裡的這些花苗
他們有著絢麗多彩的民族文化
花苗婦女穿著的上衣
比其他苗族分支刺繡更多
她們的所有服裝
包括衣、裙、包頭、腰帶、綁腿及揹包、背兜等
都繡滿了各式各樣的圖案
圖案以紅、黃、白三色為主調
多使用菱形、方塊等幾何圖案和花邊圖案的單獨紋樣
二方連續紋樣和放射狀線條也較常用
每件繡品都由多種不同形狀的圖案組合而成
圖案參差交錯，但卻很有規律
百年世外生活
苗民們的習俗一代代傳承
在搬出洞居之前，
這些苗民還保持著自己的民族傳統
他們穿麻衣草鞋，唱苗歌
如今這裡的苗人
依舊唱苗歌、善苗繡
小夥子熱情淳樸
姑娘們巧笑嫣然
若是來這裡，
你還可以品嚐當地特色美食
吊罐土豆、吊罐米飯、臘肉、天麻燉土雞……
嘗一口就停不下來
在這裡食肉飲酒
總是能找到武俠小說裡
野外狩獵燒烤的酣暢淋漓
尤其當你嘗試過吊罐烹煮的奇妙
用索搭勾將吊罐懸置於半空
降，可以猛火燉煮
升，可以文火慢煨
升降之間，調節火候
青山綠水涼風畔，閒話家常
器皿之中，美食滋滋響
如此愜意，就在陝西鎮巴
陝西省南端
漢中市東南隅
這裡有著中國最北苗寨
除了感受苗家風情
這裡還有一片原始木竹林
人跡罕至，神秘空靈
鎮巴木竹林聞名全國
是全國最大的原始木竹林
這裡林海茫茫,翠竹遮天蔽日
縱橫數百里的竹海，涼風岑岑
使人彷彿置身世外之境
萬畝林海、苗家古寨
生活在別處的念想
在鎮巴，就能實現
感受苗家風情
不用千里奔波
在陝西，也可以
漢中市鎮巴縣青水鎮
自駕：西安-石泉-西鄉-鎮巴-青水鎮
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