如何把健身当成一种的习惯

深蹲时,就算腿酸的动弹不得还是要下蹲,卧推时,双臂已经无力却还是要坚持做完最后一个,跑步时,the bonk 到来却还能坚持迈出步伐,是什么让我们一次又一次的坚持。

说实话,曾经唯一让我坚持的理由就是想变成男神彭于晏,也是因为他爱上了骑车如何把健身当成一种的习惯

如何把健身当成一种的习惯

现在不知怎么就坚持了下来,现在很多事情都想放弃,但是每次想放弃的时候都会想起去年济南13山挑战赛上痛苦的爬坡,那时候的我刚刚骑车不久,从没试过那么高强度的爬坡,但是最后我也坚持下来了,现在想想还有什么是坚持不下来的呢。

有谁不喜欢美好的肉体呢,更何况是自己的肉体。

如何把健身当成一种的习惯

在某乎的“如何把去健身房当成一种习惯成自然的坚持?”问题下程小疯的回答我特别喜欢

健身对于你只是妥协的兴趣,对我则是认真的兴趣!

我想瘦下来,想让喜欢的人得到一个健康强壮的男朋友,想让她有机会被身边的姐妹羡慕,想摆脱那个缺乏意志力的自己,想让自己的人生记忆力不再只有那些油腻的肥肉……

就凭这一点,我也不可能输给你啊!

不知道大家是出于什么理由健身呢


分享到:


相關文章: