糖尿病就怕这4种茶，对控糖有利，可惜很多人都不知道
1.莲子心茶：
所谓莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但却具有极好的降压去脂之效。用莲心12克，开水冲泡后代茶饮用，每天早晚各饮一次，除了能降低血压外，还有清热、安神、强心之特效。
2.三根茶
3.糖尿灵茶
同时，研究人员还发现，绿萝花有清除血垢的作用，血垢的主要成分是甘油三酯、胆固醇、粘合血脂等，而绿萝花能提升高密度脂蛋白的数量，使高密度脂蛋白能够和血垢充分的融合，发生综合反应，从而由半固体状态，转变为液体状态。它能通过清除血垢，软化血管，防止血管快速老化。
用法：取八九朵绿萝花，开水冲泡，代茶饮。
4.绿茶
具有控制糖尿病的特殊功效。绿茶之所以能控制糖尿病，是因为绿茶中所含的糖类具很好降血糖的作用。因此，饮绿茶是防止糖尿病的最好最简单的方法，特别是饮用凉开水浸泡的绿茶降血糖的成份不被破坏，喝淡茶为益，因为浓茶容易导致骨质疏松。
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