人物介绍：刘叶琳，来自河南信阳，50岁因身材完爆18岁少女而爆红。曾参加过东方卫视《妈妈咪呀》，央视《一站到底》，浙江卫视《大王小王》等节目。
当她出现在大家视野当中的时候，大家都在惊叹—她是如何年轻健美的状态的？
下面我们就来扒一扒这位不老女神的家底。
姓名：刘叶琳
网名：叶问
年龄：50岁
职业：微博红人
居住地：河南信阳
在写这边文章以前，我一直以为她是台湾人，没想到是自己的老乡，感觉非常骄傲和自豪哦！
她从30岁学会游泳并开始喜欢上了健身，至今已坚持了近二十年。她基本每天游泳一次，每周去健身房2-3次，有时会在家里练练器械，游泳+器械，每天在健身上花大约两小时她，尤其喜欢冬泳。她最大的愿望也是保持好身材，能够在自己80岁时还可以穿比基尼。
从2016年开始，她陆续成功横渡了马六甲海峡，长江、黄河以及韩国的汉江。
在俄罗斯和海拉尔零下四十度的，极寒地区冬泳，在瑞士的雪山上穿比基尼滑雪，登珠穆朗玛峰等都是刘叶琳的壮举。
在参加《妈妈咪呀》节目是，她坦言自己是一个爱“折腾”的人，她每年都要“折腾”一些工作，游长江，黄河，攀冰川，跑马拉松，横渡马六甲海峡，2017年她还参与完15000英尺的高空跳伞，陆续还在预备在武汉举行的前锋攀树沟通大赛。
刘叶琳说：我一向具有单纯的国际观和坚持猎奇心，很享用应战成功的成就感，享用全部进程，而不是成果。假如面临一些欠好的工作，我就会自动去过滤，经过训练去开释负面心情，那样会很快的转换到另一种心情中。
由于她喜爱各种应战，特别喜爱冬泳。她说是由于爱她的家人给予的全力支持，在日子中替她承当了许多工作，助她完结一个又一个的愿望应战。
刘叶琳不只身段性感、热辣，她的性情也很张狂，不断测验与应战招引自个的东西，这是她身上非常可贵的热心，她说“无趣的不是这个国际，是咱们没有坚持那些风趣的活法”。
她说：“80岁只不是我第四个20岁的开端！”她也愿望着自个80岁时，还能坚持维密相同的身段，穿戴独爱的比基尼，翻过那座山、游过片海，走遍全国际。“那时比容颜愈加闪烁的，应当是她毫不掩饰寻求美的爽快和自傲吧！”
年纪关于刘叶琳来说仅仅身份证上的一个数字，之前她觉得年纪跟她没有啥关系。“我觉得谈起我的年纪我很自豪。我感受自个是20岁的心态，感受自个是90后，我的主意，我的审美都更契合90后。
刘叶琳还有个22岁的儿子，两人经常在外面被误认为情侣，令儿子相当困扰，他表示，自己和母亲感情相当好，常常一起出门，导致很多女生都以为他有个性感女友，害他交不到女朋友。“每次都要解释半天，别人才会相信我们是母子，唉，我的感情路走得相当不顺遂呀！”
刘叶琳表示，她为了保持好身材，从17岁开始就养成了每天运动的习惯。她也说，希望能够透过自身经历，来鼓励更多女性能够透过运动保持自己的美丽，并且展现自己的自信。
在奥伦达部落·原乡的“逆龄回春”的共享会上，咱们都很猎奇刘叶琳除了坚持健身游水外，是不是在饮食上有啥诀窍？刘叶琳笑着答复说：“我历来都不节食，关于饮食上也历来都不忌口，身体需求弥补的养分都不足够，你怎样去有力气训练呢？去练出一个你自个满足的身段呢？”
刘叶琳说：“每个人都有挑选日子方式的权力。我是对比倾向于想去具有别的一种活法。”当刘叶琳被咱们所知道以后，她给咱们带来的不只仅是一种50岁的年纪还能这么漂亮的外表，更是一种积极向上，敢想敢做的冒险精力和正能量。
刘叶琳的故事还有许多，将来也还有更多让人冷艳的工作发作。在奥伦达部落·原乡她说看到奥伦达部落行将完工心身健康（医学）博物馆，也让她坚决一个信仰：“我期望自个是一个心身健康的传播者”，将来，或许她共享更多的健康理念给咱们，也会饯别在心身健康的路上。
在变美的道路上历来都不是一往无前的，由于这时期需求支付的远不止汗水那么简略。她说这么多年的“极限生计”中她形象最深入的是首次横渡长江。她很平静地叙述首次游长江，由于经验不足，离游轮太近差点别被吸进游轮下面。她的叙述没有任何烘托，仅仅说了句“不懊悔，由于酷爱嘛”！
许多人都会问她“冻龄”绝招，她会答复是逆龄成长没有捷径，只要三个关键字——运动、游览、好心态。
如今在时尚圈被很多人认识的刘叶琳非常的忙碌，但是她还是会去参见一些传播健康的活动，问及初衷，她是这样说的：我的初衷是想变成一个心身健康传播者，我期望给喜爱我的人带来的是一种精力和正能量。我一向坚持着单纯的信仰，不忘初心。如今许多公司找我，我都拒绝了，我觉得自个没有那么多的精力去做这些。至于参与许多电视节目不是想名望更大，而是被许多人感动到，让我觉得我应当站出来，把我的阅历讲给咱们听，对咱们有鼓励的效果。
看了刘叶琳的故事，你是不是也感触良多呢?那就赶快行动起来，为了健康，为了美好的身材，加入运动的行列吧！
我是85后二宝妈妈，瑜伽教练、爵士舞老师，10年教学经验，希望把最专业的运动知识传递给你，希望在不远处遇见最美的你！
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