人物介紹：劉葉琳，來自河南信陽，50歲因身材完爆18歲少女而爆紅。曾參加過東方衛視《媽媽咪呀》，央視《一站到底》，浙江衛視《大王小王》等節目。
當她出現在大家視野當中的時候，大家都在驚歎—她是如何年輕健美的狀態的？
下面我們就來扒一扒這位不老女神的家底。
姓名：劉葉琳
網名：葉問
年齡：50歲
職業：微博紅人
居住地：河南信陽
在寫這邊文章以前，我一直以為她是臺灣人，沒想到是自己的老鄉，感覺非常驕傲和自豪哦！
她從30歲學會游泳並開始喜歡上了健身，至今已堅持了近二十年。她基本每天游泳一次，每週去健身房2-3次，有時會在家裡練練器械，游泳+器械，每天在健身上花大約兩小時她，尤其喜歡冬泳。她最大的願望也是保持好身材，能夠在自己80歲時還可以穿比基尼。
從2016年開始，她陸續成功橫渡了馬六甲海峽，長江、黃河以及韓國的漢江。
在俄羅斯和海拉爾零下四十度的，極寒地區冬泳，在瑞士的雪山上穿比基尼滑雪，登珠穆朗瑪峰等都是劉葉琳的壯舉。
在參加《媽媽咪呀》節目是，她坦言自己是一個愛“折騰”的人，她每年都要“折騰”一些工作，遊長江，黃河，攀冰川，跑馬拉松，橫渡馬六甲海峽，2017年她還參與完15000英尺的高空跳傘，陸續還在預備在武漢舉行的前鋒攀樹溝通大賽。
劉葉琳說：我一向具有單純的國際觀和堅持獵奇心，很享用應戰成功的成就感，享用全部進程，而不是成果。假如面臨一些欠好的工作，我就會自動去過濾，經過訓練去開釋負面心情，那樣會很快的轉換到另一種心情中。
由於她喜愛各種應戰，特別喜愛冬泳。她說是由於愛她的家人給予的全力支持，在日子中替她承當了許多工作，助她完結一個又一個的願望應戰。
劉葉琳不只身段性感、熱辣，她的性情也很張狂，不斷測驗與應戰招引自個的東西，這是她身上非常可貴的熱心，她說“無趣的不是這個國際，是咱們沒有堅持那些風趣的活法”。
她說：“80歲只不是我第四個20歲的開端！”她也願望著自個80歲時，還能堅持維密相同的身段，穿戴獨愛的比基尼，翻過那座山、遊過片海，走遍全國際。“那時比容顏愈加閃爍的，應當是她毫不掩飾尋求美的爽快和自傲吧！”
年紀關於劉葉琳來說僅僅身份證上的一個數字，之前她覺得年紀跟她沒有啥關係。“我覺得談起我的年紀我很自豪。我感受自個是20歲的心態，感受自個是90後，我的主意，我的審美都更契合90後。
劉葉琳還有個22歲的兒子，兩人經常在外面被誤認為情侶，令兒子相當困擾，他表示，自己和母親感情相當好，常常一起出門，導致很多女生都以為他有個性感女友，害他交不到女朋友。“每次都要解釋半天，別人才會相信我們是母子，唉，我的感情路走得相當不順遂呀！”
劉葉琳表示，她為了保持好身材，從17歲開始就養成了每天運動的習慣。她也說，希望能夠透過自身經歷，來鼓勵更多女性能夠透過運動保持自己的美麗，並且展現自己的自信。
在奧倫達部落·原鄉的“逆齡回春”的共享會上，咱們都很獵奇劉葉琳除了堅持健身游水外，是不是在飲食上有啥訣竅？劉葉琳笑著答覆說：“我歷來都不節食，關於飲食上也歷來都不忌口，身體需求彌補的養分都不足夠，你怎樣去有力氣訓練呢？去練出一個你自個滿足的身段呢？”
劉葉琳說：“每個人都有挑選日子方式的權力。我是對比傾向於想去具有別的一種活法。”當劉葉琳被咱們所知道以後，她給咱們帶來的不只僅是一種50歲的年紀還能這麼漂亮的外表，更是一種積極向上，敢想敢做的冒險精力和正能量。
劉葉琳的故事還有許多，將來也還有更多讓人冷豔的工作發作。在奧倫達部落·原鄉她說看到奧倫達部落行將完工心身健康（醫學）博物館，也讓她堅決一個信仰：“我期望自個是一個心身健康的傳播者”，將來，或許她共享更多的健康理念給咱們，也會餞別在心身健康的路上。
在變美的道路上歷來都不是一往無前的，由於這時期需求支付的遠不止汗水那麼簡略。她說這麼多年的“極限生計”中她形象最深入的是首次橫渡長江。她很平靜地敘述首次遊長江，由於經驗不足，離遊輪太近差點別被吸進遊輪下面。她的敘述沒有任何烘托，僅僅說了句“不懊悔，由於酷愛嘛”！
許多人都會問她“凍齡”絕招，她會答覆是逆齡成長沒有捷徑，只要三個關鍵字——運動、遊覽、好心態。
如今在時尚圈被很多人認識的劉葉琳非常的忙碌，但是她還是會去參見一些傳播健康的活動，問及初衷，她是這樣說的：我的初衷是想變成一個心身健康傳播者，我期望給喜愛我的人帶來的是一種精力和正能量。我一向堅持著單純的信仰，不忘初心。如今許多公司找我，我都拒絕了，我覺得自個沒有那麼多的精力去做這些。至於參與許多電視節目不是想名望更大，而是被許多人感動到，讓我覺得我應當站出來，把我的閱歷講給咱們聽，對咱們有鼓勵的效果。
看了劉葉琳的故事，你是不是也感觸良多呢?那就趕快行動起來，為了健康，為了美好的身材，加入運動的行列吧！
我是85後二寶媽媽，瑜伽教練、爵士舞老師，10年教學經驗，希望把最專業的運動知識傳遞給你，希望在不遠處遇見最美的你！
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