抱子甘藍,別名芽甘藍、子持甘藍,十字花科蕓薹屬甘藍種二年生草本植物,為甘藍種中腋芽能形成小葉球的變種。
抱子甘藍的小葉球蛋白質的含量很高,居甘藍類蔬菜之首,維生素C和微量元素硒的含量也較高。
孢子甘藍肉質鮮嫩,口味清苦,但比苦瓜要好點,孢子甘藍的防衰老、抗癌、特別是乳腺癌,抗氧化的
效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。
閱讀更多 C夜深人未靜 的文章
2018-05-02 11:58:28 C夜深人未靜
抱子甘藍,別名芽甘藍、子持甘藍,十字花科蕓薹屬甘藍種二年生草本植物,為甘藍種中腋芽能形成小葉球的變種。
抱子甘藍的小葉球蛋白質的含量很高,居甘藍類蔬菜之首,維生素C和微量元素硒的含量也較高。
孢子甘藍肉質鮮嫩,口味清苦,但比苦瓜要好點,孢子甘藍的防衰老、抗癌、特別是乳腺癌,抗氧化的
效果與蘆筍、菜花同樣處在較高的水平。
閱讀更多 C夜深人未靜 的文章