一个普通人，平白无事为什么要看哲学？你看得懂吗？
是的，我一直以为哲学离我们很远，它更像聪明人的思想游戏。
直到我翻开《生活的哲学》，才发现自己的想法很幼稚。
1.哲学对生活其实很有用
这本书没有高深的理论，只是简明的讲哲学对生活有什么用处。
书中关于斯多葛派的部分尤其打动我。
它里面有大量的案例，主人公都是经受生活磨难的普通人，他们通过接触哲学，学习哲学，强大了自己的心灵，走出了生活的困境。
比如，一个在美国吸毒家庭成长的男孩，从小周围就是暴力和毒品，在自己的家里看到过毒品交易、帮派开枪交战。父母离异后，继父和母亲继续吸毒，他十多岁在外出打工，在杂货店一天工作10小时，挣钱为家里交房租。
他自己也成了不良少年，跟人打架、跟警察发生冲突，曾经两次入狱。
终于，18岁那年他离家出走。成为了基督教徒，又做了一阵传教士。
20岁时，他流浪到欧洲，看到了一本叫《沉思录》的书。从此人生开始改变。
《沉思录》是一个有名哲学派别的代表作，这个派别叫“斯多葛派”。
他说，他读不懂斯多葛派深刻的哲学原理，但是他在读他们的过程中，明白了一件事：
如果我不让外界的事情控制我，它们就控制不了我，我唯一能够控制的是我自己。
我们一直说原生家庭，他的原生家庭真的是一副烂牌。
但是，从那一刻起，他学会了放弃原生家庭这样的思想禁锢，开始为自己的人生寻找出路。
后来，他进入了大学，从大学顺利毕业，再后来，他结了婚，在一家承办宴席的公司上班。过上了稳定幸福的生活。
之后，这个主人公成了本书作者的朋友。作者是这样描述他的：
他36岁，留着胡子，剃掉了头发，总是大笑。
没有人知道，他这个笑容背后，经历了多少黑暗岁月的磨难。
“斯多葛派”不只救了这位失足少年，也救了小时候被性侵、一直在阴影里走不出来的女孩；被暴力环境压抑、喘不过气的警察；表面无事、其实有抑郁症的大学生；因战争痛苦记忆、备受摧残的老兵......
“斯多葛派”有这样一个观点：
一个人要区分清楚，哪些事情是你能控制的，哪些是你不能控制的。
不能控制的，比如外在的环境、他人的言行、天气、过去、将来等等；
可以控制的，就是我们的信念。
我们不能改变不可控因素，但是我们可以改变自己的看法和反应。
我们可以通过控制自己的信念，获得自由、自律和独立。
同时，大量的苦难又是因为我们在这上面犯了错而造成的：
第一，我们试图向不可控因素行使全面主权。当我们不能控制它的时候，就会感到无助、愤怒、愧疚、焦虑、抑郁。
第二，我们没有承担起控制自我信念的责任。它是我们可以控制的，但通常，我们会把问题归咎于父母、丈夫妻子、朋友、经济环境、社会等等。于是，我们会感到愤愤不平。
它始终提醒我们：
发生在我们身上的事情，也许不是我们的错，但是如何看待他们是我们的责任。
2.哲学是一种全身练习
另外一个刷新我认知的地方，是作者说：
哲学是一种全身练习。
没错，读哲学不是捧着一本书，坐下来翻一翻，然后进行一些思考就可以了。
古代的哲学家，都是将哲学作为一种生活方式、身体力行的。
原来，柏拉图是一名摔跤手、斯多葛派的克里安西斯是一个拳击手、苏格拉底是雅典军队中最强壮的士兵......
斯多葛派会让要求学生不能吃过于精致、奢侈的美食；口渴的时候，故意含一口水又吐出来。
他们让学生去训练忍受寒冷、炎热、口渴、饥饿、禁欲、艰苦劳动，因为经历这些事情后，身体才会变得更强壮，灵魂才会更强大。
现在回头看，我们现代人很多的观念、思想、做法，都有斯多葛派的影子。
原来，哲学在一般人的认知中，那么遥远抽象，不是因为其脱离生活，相反，是因为它已经渗透在生活的方方面面，无处不在，所以才难以察觉，难以具象化。
哲学其实就在生活之中。
参考书籍：
[英]朱尔斯.埃文斯《生活的哲学》，中信出版集团
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