隨著生活條件越來越好,身邊的環境也日益變差,!不知不覺富貴病也悄然來襲.
過敏性鼻炎成因
1.過敏體質容易被過敏原入侵，形成過敏性鼻炎，多數過敏性鼻炎患者有過敏體質。
2.過敏體質+體寒氣虛體質容易患上過敏性鼻炎。
3.過敏體質容易受氣候變化影響，有春夏交際和冬天為高發期。
1.針對過敏原
生活中過敏原主要有，花粉過敏，塵蟎過敏，食物性過敏等最為常見。對於春季百花盛開，應該帶口罩出門，遠離花粉。對於塵蟎過敏，主要在改變自己的居住環境，常通風，暴曬被子，勤洗勤換。食物性過敏有海鮮，牛奶，雞蛋，魚類，少吃吧。
2.針對體寒氣虛體質
薄荷藥用價值：薄荷氣味清香,利肺, 具有疏風散熱，清頭目，利咽喉，透疹，解鬱的功效.用於,主治風熱表症，頭痛眩暈，目赤腫痛，咽痛聲啞，鼻淵，牙痛.
可配合白芷、藿香、甘草、、生薑配伍，製成白芷藿香茶來，來調理體寒氣虛。
根據《本草》記載
白芷：具有散風除溼竅止痛、消腫排膿的作用，對鼻炎很有功效。藿香味辛，微溫，歸脾、胃、肺經，對鼻淵頭痛有效。薄荷發汗解熱、疏肝理氣、利咽止痛、止癢。
甘草是一種補益中草藥，它主治清熱解毒，祛痰止咳、脘腹等症狀，有補脾益氣，健脾胃之功效。生薑在中醫藥學裡具有發散、止嘔、止咳等功效。
這5種食材合在一起，能緩解過敏性鼻炎引起的鼻塞，流涕等症狀，亦能補益肺氣，脾胃，排除溼毒功效。常喝增強體質，過敏性鼻炎不易復發。
3.針對氣候變化
如今是夏季，反而早上起床容易流鼻涕打噴嚏，這是因為晚上氣溫下降，被子沒蓋好，空調太冷，等寒氣入侵所致。夏季也要注意防寒保暖，肚臍和腳底板是寒氣最喜歡侵襲的兩個地方。
分享到:
閱讀更多 小亦健康說 的文章
