少林散打，产生于佛教圣地少林寺，随着少林寺的建立而产生，至今已有1500百多年的历史，在竞技场上更表现为朴实无华、立足实战、具有明显的攻击性，自古有“武以寺名，寺以武显”、“少林功夫甲天下”之称。
少林散打，是指在双方在激烈的对抗中，灵活地运用少林的《易筋经》、金钟罩铁布衫、大力金刚腿、一指禅、龙爪功、少林擒拿手等技击方法，将禅与武术结合，达到你中有我，人中有你的至高境界，以求迅速击倒或擒服对方的一种武术运动。
刘向阳，祖籍安徽，因李连杰主演的《少林寺》，而前往少林寺习武。后皈依少林寺著名武僧，素喜大和尚门下，深得少林的真传。80年代，他只身来到美国传授少林功夫，并创建了少林散打，被媒体誉为“散打之父”。迄今为止，在美国散打比赛中保持着不败记录。如今，他兼任美国国家散打队总教练，在他的影响下，美国散打水平突飞猛进，门下嫡传弟子有：UFC重量级冠军纳干诺、UFC名将康李、UFC猛将Pat Barry等。
刘向阳介绍说，在明代，少林散手（少林散打）主要用在东南沿海抗倭之战，也就是我们在影视剧常见到的武僧形象。到了清代，少林开始没落，不在是明代看到的侠义僧人，反而是土豪劣绅，曾被雍正批为“释门败类”，最终武僧们各奔东西，自立门户，导致少林散手的精华支离破碎，留下的大多都是些套路和花架子。要从我这里学到正宗少林散手，也很简单，无非八个字——静心敛气，吃苦磨志
分享到:
閱讀更多 文天下任俊 的文章
