高血壓是一種常見的疾病，對於原發性的高血壓患者來說，如果病程持續5年以上，就會出現嚴重的併發症。通常情況下，病程持續時間比較長的原發性高血壓患者，其肝臟、腎臟以及心臟等器官就會受到損害，其中腎臟是最容易受到損害的器官。當原發性高血壓患者的腎臟受到損傷時，就被稱為高血壓腎病。
尤其在飲食方面，需要加強控制：
限制脂肪的攝入
烹調時應用植物油。多吃海魚，因為海魚中含有不飽和脂肪酸，其能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇濃度，抑制血小板聚集，減少血栓形成，防治中風。此外，海魚中還含有很多亞油酸，能增加微血管的彈性，防止血管破裂，從而防止高血壓併發症的發生。
2.限制鹽的攝入量
鹽的攝入量包括烹調用鹽量及其他食物中所含鈉摺合成的食鹽量。適當減少鈉鹽的攝入有助於降低血壓，減少水鈉瀦留。
3.適量攝入蛋白質
高血壓患者每日蛋白質的攝入量以每千克1克為宜。每週吃2-3次魚類蛋白質可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉的排出，使血壓降低。如高血壓合併腎功能不全時，應限制蛋白質的攝入。
另外，還要多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品。
高血壓與腎病互為因果，如果不加以控制，則會造成惡性循環。因此，高血壓合併腎病的患者一定要重視降壓，而通過飲食來實現降壓是最安全可靠的，患者一定要持之以恆。你做到了嗎？
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