最近很多小夥伴向我哭訴，
粉刺，痘痘反反覆覆，
換了數不清的產品，過一陣子又冒出來了！
其實產品只是輔助，養成好習慣才是王道
那些奪走你青春年華的致痘因子
其實就藏在你的身邊！
知道真相的我眼淚掉下來...
下面就探討下為什麼會長痘痘！
01
手機
從充滿灰塵屑屑的包包底部，撈出手機後再貼上臉頰打電話，會有多少髒汙因此趁機附著在臉上。
手機上其實充滿著細菌，所以最好每天都使用專用清潔液消毒一次！
02
枕頭套
人一天平均睡眠時間大約是7小時。
這也代表著與枕頭的親密接觸時間很長，所以一週換洗一次枕頭套是最理想的狀況。
03
手
其實手上也同樣有很多細菌，所以儘量不要用手觸碰臉部肌膚，或是先洗乾淨再說。
04
油膩的食物
油膩的食物像是薯條等，一直是致痘的元兇，並有可能會導致黑頭粉刺。
05
空氣中的髒汙
都市裡的人，應該都能體會空氣有多髒...嘗試著使用能深層補水清潔的面膜，可以幫助吸出毛孔中的一些髒汙！
06
老舊角質
去角質非常重要，
否則堆積的老舊皮層會不斷阻塞毛孔！
你可以使用潔面刷，或是任何幫助去角質的產品定期幫肌膚清潔。
07
卸妝
上床睡覺前請務必先卸妝，先用卸妝產品清除臉上髒汙與殘留彩妝品，再用洗面乳清洗。
最後再用化妝棉沾取化妝水，輕輕擦拭加強清潔。或者用潔面液加上手工皂。
另外標榜「防水」的彩妝中，其實內含更多的油份，也會加重肌膚的負擔，所以更要認真卸妝啊。
08
晚霜
天氣越熱，肌膚所分泌的天然油脂會更多。
所以天氣熱的時候可以儘量精簡晚上的保養程序，嘗試著把晚霜擦在乾燥部位就好。
至於額頭、臉頰和下巴？那就等天氣涼一點之後吧！
09
汗水
運動前最好先卸妝，這樣才能順利的讓汗水排出來，後續清潔也更加容易！要不然很容易阻塞毛孔。
10
荷爾蒙
這大概是女孩們每個月都無法避免的情況。
經期的荷爾蒙變化可能導致膚況失控，所以生理期的時候更要謹記一切簡單就好的原則，讓肌膚透透氣吧！
最後
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