现在有很多人都很喜欢性冷淡风格，
那么它的设计理念是什么呢？
“极简主义”
去掉花里胡哨的色彩，
去掉引发人们浮想联翩的元素，
用最简单的设计，
最简单的颜色（例如黑白灰），
来呈现自己。
这种设计理念的另外一个层面是：
我希望你见到我时，
不要被我的最表层的衣着激发体内激素，
产生幻想。
我希望你看到我，
只看到我，看到我本身，
然后才能真正了解我本身。
性冷淡理念不仅仅运用于设计，
很多人也用到了为人处世上，
称之为“性冷淡式处事”风格。
即任何一件事情，
先摒除那些附着于其上能引发体内激素分泌，
导致情绪浮动很大的元素，
直指核心，直面问题。
前些日子“爱心妈妈”李利娟事件相信大家都关注了，大多数人在网络上先是大肆谩骂李利娟，再后来大骂当局。一正一反，都是大骂，像极了无头苍蝇，到哪里都嗡嗡嗡乱叫，这就叫没有定力。容易被情绪左右的人，都没有定力。
有个词，叫“第一时间思考力”，一件事情出来，你“第一时间”想到什么，会做什么，很能反映出一个人的思考方式。心理学家将这种思考，称之为“第一时间思考力”。李利娟爱心村事件刚被曝光的时候，你第一时间想到了什么？
你有没有发现，我们对待一件事情，花在“第一时间”上的思考，越来越少。我们在“第一时间”做出的行为，越来越只是情绪的出口，而不是更深层次思考的入口。
想想你身边的人，想想自己的行为，是否变得越来越情绪化，随大流；是否仅仅只是追求情绪发泄的快感，或愤怒，或同情，或悲伤。而不是真正来自思考的美感。
我们用来思考的路径越来越短，绝大部分人，已经丧失了第一时间思考力。
心理学家认为，人们在面对问题时，会产生两种路径，一种是最表层的情绪应激反应；一种是真正的沉浸式思考。
李利娟爱心事件被曝光之后，绝大部分人第一反应是：李利娟是被冤枉的。而惊闻这个爱心村被查出的时候，你的心里第一时间肯定是愤怒：“究竟是有多残忍，才忍心对李利娟爱心村下手。”
弗洛伊德认为，当人们处于一种情绪状态中，就必须要做出某种行为，以使得情绪恢复到原状态。
回到李丽娟爱心村事件，当你开始愤怒时，为了平复心情，你就会做出应激反应，比如微博上到处骂，比如跑到武安市政府大楼门前抗议。
这些事做完了，你的情绪恢复到原状态，于是你便认为你已经参与了事情，并觉得自己的行为是充满正义的。而事实上，从另外一个角度来说，你仅仅只是被皮层的事件描述刺激到了，接下来一系列行为，其实都是为了应对自己的情绪，而无关于事件本身。
这就是说，面对任何一件事情，当我们开始产生情绪时，便会陷入到上一个反馈路径中，所有的一系列行为，都是情绪应激反应，都是为了消解情绪；唯有当我们控制自己，避免陷入情绪的泥淖，才会产生第一时间思考力，并进入深度思考，得到事件之真相。
“第一时间思考力”被废置，甚至于消散。我们就会变成这样：面对越来越多的事情，都只注重表层体验，注重对情绪的应激反应，而非对事件的深入思考。
（1）体验式学习
如今有很多人去图书馆学习，本意是想去一边听歌一边看书，多么美好的画面，可是到了图书馆，坐了一上午，没翻几页书，一直在刷手机。
翻看朋友圈，你一定会看到关于学习的说说，而且定位是在图书馆。
所谓的知识付费，人们购买的并非是知识本身，而是购买获得了知识的那种学习体验。是的，只是一种体验，体验参与学习所带来的兴奋和自我安慰，并觉得自己过得很充实！
越来越少人能真正体会到那种深度学习的快感了，绝大部分人只能有一种“嗯，我学习了”的表层体验，但这对他们来说，已经够了。
（2）体验式健身
有很多人，办了这么久的健身卡，并且按时去，可是体型并没有什么改变。
原来是因为，在健身房的两个小时，有一个半小时都是在拍照和刷抖音。
只是想要得到“嗯，我去健身了”的体验感，只是想要这种感觉而已，至于有没有健身，那是另外一回事。
越来越少人能体验到健身本身带来的快感了，更大部分人只在在意去过，去过，就意味着自己已经健身了。
（3）体验式旅行
旅行作家咯味说过一句话：“越来越多人喜欢出去玩，但真正懂得旅行的人越来越少。”
有一对情侣，去丽江旅游，只用了一天，就把整个旅游景点都逛完了，于是剩下了六天，都躺在宾馆里休息。但每天都会发朋友圈，发他们第一天拍的各种美照，显示自己玩的很开心。
他们从未在路上沉醉，被旅行途中的所遇所感动，却营造了一种这样的错觉，他们需要这样的“旅行”体验，因为想展示给别人，也给自己一种畅意生活的感觉。其实，还是虚荣在作怪。
回到李利娟爱心村事件，其实你追求的，并不是事件真相，而是自己站在正义一方的快感，一种虚无的正义感。
米哈里说得好：“每个人都活得越来越表层了，每个人都活得越来越虚伪了。”
那要怎么去做呢？这就需要你重塑“第一时间时间思考力”了。
“假定你所看到的一切都是假的。”这是最有效能抑制你情绪暴涨的方式。如果你从一开始就假定李利娟爱心村事件是假的，你就会有时间和耐心，等待真相，进入深层次的思考。当你不被情绪绑架，你就不会做出应激行为，第一时间思考力会主导你的大脑，你才能进入深度思考。
归根结底，这是为了抑制情绪，抑制它控制你的大脑。所以，最重要的，是摆脱情绪的控制，当你离开了这种表层的情绪缠绕，才会真正拥有“第一时间思考力”。唯有当你有了第一时间思考力，你才会有兴趣关注这个问题的解法，而不是借着问题，发泄情绪。
希望你拥有“性冷淡式的处事”风格，“摒除附着事件之上一切引发激素分泌、引起情绪波动的元素，直面事件本身。”如今这个焦躁不安的时代，性冷淡，才是一个人真正的高配。
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