四至六月份必吃的几样水果,男女老少皆宜


桑葚,小时候自家树上就有,后来被妈妈砍掉了,现在觉得挺遗憾的。如今这东西还要买着吃。桑葚也称为桑果、桑枣,每年4~6月成熟,嫩时色青味酸,老熟后变成紫黑色,味甜多汁,风味宜人,有着“21世纪最佳保健果品”的美誉

本桑葚,小小的,现在养殖的都是像毛毛虫一样长长的。桑果汁含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等,具有多种活性成分,这些成分都有一个共同点,那就是都具有调整机体免疫功能,激发淋巴细胞转化,增强人体免疫力。 可以用它泡酒,也是好东西

枇杷,这个是我自家树上的,枇杷具有提高实力,清热止咳,润肤美白,清热解暑的功效

也是小小的不像水果店里买的那么大,酸酸甜甜

樱桃,

都是我用心挑的


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