坐著
千萬不要抖腿
（有位同學坐在那裡微抖著腿）
南師：腿（腳）不要抖，這個動作的習氣要戒掉，不戒掉會倒黴，運氣不佳。一個人千萬不要抖腿（腳），坐在那裡兩腿（腳）這樣抖動，有錢則錢抖光，有人則人抖光，家破人亡。如果出家師父，則茅棚都會抖掉，所以抖不得的。
我有好幾個朋友，生意做得好好的，他坐在那裡腿就抖起來。我說不要抖呀，他還說是這個腿自己想抖，不是他故意要抖，而是下意識自然抖的。結果抖了三個月，五百萬就抖光了。
所以這是一個相，威儀莊嚴，莊嚴很重要，不可以抖，要把它戒掉才行。換句話說，你身體想抖，就是氣機不能下行，年紀大一點就易得高血壓了。
《瑜伽師地論－聲聞地講錄》
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我同阿里斯德相處只有兩天的時間，完全能夠感覺得到南老師和東方文化對他的影響，他現在不可能經常到南老師這兒來，但每個月都要給南老師打一次越洋電話，報告自己的學習心得，請南老師指點。
他要他的兒子學中國文化，包括讀中文書，打少林拳；而他的兒子對“太老師”的話都是深信不疑。那天，我們在聊天，他的兒子坐在遠處看電視，南老師發現他的兒子坐的姿勢不太好，兩隻腳在不停地抖。南老師就對他們夫婦講，叫孩子改掉這個習慣，坐的時候姿勢要端正，不要抖腳。
他的太太馬上去把孩子領到南老師的面前，請南老師直接對孩子講，並說，老師的話他一定會聽的。南老師很和氣地對他們的兒子講：坐在那時不要抖腳，抖腳會把一生的財運、一生的好運氣抖掉的，記住了？孩子點點頭，回去坐在那裡，再也不抖腳了。
《我讀南懷瑾》
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譬如有些人坐下來會抖腿，在相人術上，這種人有多少錢都會被他抖光，這是一種“敗相”，不但錢會抖光，事業也會抖光，實際上也就是“行行如也”的一種小動作。
坐就是坐，睡就是睡，坐有坐相，睡有睡相，走有走相，吃有吃相，前面有相，後面有相，真正看相，太不簡單，這是以中國文化中，形名之學作的說明。
《論語別裁》
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大沙彌：有些人喜歡抖腳，看起來很不舒服。
南師：有些人覺得這是在練功，實際上這樣的人存不了錢，事業也難成功。
《南懷瑾談兒童經典教育》
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