当你失眠时,你需要看一看

当夜晚来临时,几乎每个人都有一个梦想,那就是能睡个好觉。

然而这个看似简单的梦想,却成了全球50%的人的奢侈。曾有网友说,如果我有阿拉丁神灯,我愿用三个愿望去换一夜好眠。我们不是在失眠,就是在失眠的路上。

世界睡眠日调查显示,90后的睡眠质量仅有25%的人合格。有75%以上的90后饱受睡眠问题的困扰,而焦虑与迷茫成为失眠的主流情绪。

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大学时,我们因失恋失眠;刚初入社会,我们为陌生的职场失眠;熬到白领了,我们为晋升瓶颈失眠;来到29岁敏感时段,我们为奔三失眠。我们为把自己剩下了失眠,为房子首付失眠,为养娃失眠,为孩子上幼儿园失眠,为中美贸易战怕丢了工作失眠,为被同龄人抛弃而失眠........失眠,如影子一样粘着我们,搞得我们生物钟紊乱,内分泌失调,大姨妈闹罢工......

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如果晚上一两点,你在好友群里发句“有没睡的吗?”。相信你不会孤独,会有很多人与你一样在为某件事焦虑难眠。

“昨天听人事部同事说,公司业绩不景气,可能要裁员,我会不会被裁掉?”

“今天我们部门空降了一个创意总监,老子盯了快三年的鸭子又让人给抢了!”

“我大学室友十一结婚,我们班就剩我没脱单了,我是不是要被剩下了?”

“美国对中兴禁售芯片,可能会殃及到我们公司,年终奖又要泡汤了!”

可以说,失眠的结果只有一个,失眠的原因各有不同

有时下午困得头要爆炸时,就暗暗发誓今晚早点睡,不玩手机不吃鸡。结果躺在床上,就开始揣摩老大在会上说的“最近某些人的表现令人失望”,怀疑是在说自己,整夜戏精附体,数到草原羊灭绝还是没睡着。

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知乎上有个很有意思的问题:

“失眠的时候都在想什么?”

网友艾小可这样回答:

“怎么办啊?我只能睡6个小时了……

怎么办啊?我只能睡5个小时了……

怎么办啊?我只能睡4个小时了……

还有3个钟头又要起床去上班了,还让不让人睡觉啊!!”

失眠者喜欢看时间,结果越看越慌。

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其实拯救失眠星人,不是没有办法。可以先从减少物质上的压力,降低精力过度消耗入手,安抚自己的情绪。虽然物质上不能秒变成王思聪,不能成为胡玮炜,但至少我们可以让生活的物质基础牢固些,心情更加愉悦,内心也就少了一些患得患失。

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那你可能会说,站着说话不腰疼(其实我是坐着说的)。物质与精神上取得双重改善很难的。不过,今天还真有。

就在最近,四大国有银行之一的中国银行,推出了最新自主研发的智能投顾系统——中银慧投,可以省心省力地投资理财。

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但是,通过我与中银慧投运营人的沟通以及个人体验,还真让人兴奋。据说,中银慧投的背后的核心智能技术——人工智能AI,365天全天候监测市场,涵盖现金管理、固定收益、权益投资在内的海量投资产品。

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而这些依托的可是中国银行特有的全球投顾市场与产品大数据资源。这大数据有神马用?数据越多,人工智能越智能,资产组合才更优化。而且

人工智能AI的核心是机器学习,而机器学习需要大量的数据支持,这就不难理解为啥银行界,特别是国有银行,在科技金融上比互联网金融公司更有优势。因为拥有数据,就拥有杀手锏。

当然了,仅为大家权衡收益与风险还是不够的。我有资金,但没精力去管理,还是会打退堂鼓的,这也是为什么很多白领以及老年人,身上有闲钱却不愿去理财的原因——不省心,给自己找麻烦。

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但是,这对中银慧投都不是事儿!

中银慧投可以在你理财前,先为你风险测评,做到知己知彼;再根据你的风险测评,为你量身定制全球优质资产组合;快捷专业化帮你实现一键下单,减少没必要的操作;还能24小时帮你动态平衡投资组合,实现资产价值最大化。而这一切都将由AI机器人与专业投顾经理帮你实现,省时省力。

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所以,与其焦虑工作生活而失眠,不如先把闲钱生钱,丰富自己物质根基,为精神减压,把自己变得更好。不说了,我先去中银慧投理财了,以防再错失良机而后悔失眠。


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