就這樣在一起跑步這是第三個年頭，好多人說跑步的都是瘋子，這點我同意，而且不是一般的瘋！
這個瘋是對一種生活態度，這個瘋是一種內在的發洩，這個瘋讓每一個人礪魂促體。
不知道從什麼時候開始就喜歡和這樣的一群人在一起跑步也好，侃大山也好，覺得在精神的某些方面我們是一致的，有契合點。
江湖人稱土豆哥，他是一個很瘋很瘋的爺們，初次見面他看著有幾分羸弱，有些臃腫，而且有重度脂肪肝。
在一起跑步我帶他，慢慢的他超越了我，跑步一週就挑戰半程馬拉松，我記得那也是一個下雨的週末應該在16年，那天我是計劃跑十公里，跑完后土豆哥說他今天刷半程，我說不行你跑量太少，衝擊半程容易受傷而且對身體不好，可能是他骨子裡的瘋狂，在雨中我等著他跑完，用時兩個小時。
如今的土豆哥在俺們這是名人，誰不知咱土豆哥，經常是在群裡吆喝明兒5:30運河十公里求組隊，下午6:00就又開始吆喝，鄭飛操場激情五公里，真沒人陪的住。
看他現在的模樣，真是天壤之別，他通過跑步找到了真正的自己，據說在跑步幾個月后土豆哥的脂肪肝就沒有了。
這位是運河一姐，萍姐，也是運河這帶跑圈的第三任團長。今兒她沒跑步，因為上班明兒還要參加商丘馬拉松，但是不順路的她還是過來看望一下大家，她為這群人的付出我們317人有目共睹。。萍有三個女兒，我不說你能看出來？
他們的前任
介紹一下，我是第一任團長，土豆是第二任，萍是第三任，我都是他們的前任
左手第一位是第四任團長也是現任，初遇他是一次我在夜跑，公園裡就我和在跳繩的他，我上前問為什麼不跑步，在跳繩？
他說跑不動，那我說你這大晚上跳繩是幹啥？減肥？
他說他有腎結石醫生讓跳繩，我說加入我們把，就這樣的一次邂逅，他堅持跑步至今，腎結石早沒了，跑掉了！
為什麼團長更換如此之頻繁，因為這是一個公益的團隊，沒有收取一份錢，只是一種對生活的共同理念相聚在一起，作為團長其實官不大，事兒很多，由於工作，生活，家庭有時候精力會跟不上，就從群裡推薦有時間有擔當的人來組織大家一起跑步。
小兔子，人稱芳嫂，沒跑步之前典型的家庭主婦，帶孩子做飯就是日常，現在雖然家務沒耽誤，但是她感覺自己已經不是從前的自己了，更加的從容與自信。
光膀男神，運河小王子。重點介紹運河小王子胡瘋子，他原來沒法看，真胖，大肚子大圓臉。走路都為他擔心，跑步一年多了，現在幾乎每天各大公園操場都有他的身影，他最大的心願就是把他老婆也帶動起來，一起慢跑，一起變老。
教練在計時
運河一哥，胖墩坤，別看他胖實力相當了得，他就是邁開腿沒有管住嘴的典型案例，也是那種夜跑被肉串和啤酒誘惑走的那種。千萬別學他，哈哈。
這是我發小，帥帥，一起長大，底子很好從我一直跑步他就和我一起，頭兩年沒怎麼堅持，總是誇我堅持的好，那是他沒有下定決心。
就在去年6月份，他下定決心減肥，不僅成功了而且現在我已經跟不上他了，今兒跑了半程，用時1:44，Very Good。減重三十斤的他不能同日而語，加油吧！
真的很開心遇到這些人，在一起跑步我們不僅鍛鍊了身體還聚集了一群志同道合的人，一起流汗，一起大喊，一起豪情狂跑。
很多時候我會思考，如果哪天上稱之後看到182斤的自己，我沒有選擇去跑步，我如今會是什麼樣子，很難想象，可以說跑步改變了我認知和思維方式，
在跑步的過程當中我也有過很多感悟。
堅持與放棄其實就在一念之間，偉大與平凡就在一你的這一步是第幾萬次的邁出。成功與失敗就是我不相信我比別人差。豪情與壯志就是對的我就去堅持。
誰都無法預知自己的未來會遇見什麼人什麼事，可以做的就是把握當下。
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