三文鱼到底怎么吃才更安全?

海水鱼不会感染寄生虫?淡水鱼吃起来很可怕?

近日,三文鱼引爆了舆论话题,尤其是寄生虫问题,更是引发了人们对生食鱼片感染寄生虫的担忧。

三文鱼身上都有啥虫

有一个传统观点,认为海水鱼不会有寄生虫问题。“这并不准确,即便是海洋养殖的大西洋鲑鱼,也曾有感染异尖线虫的报告,”凌飞说。

三文鱼到底怎么吃才更安全?

异尖线虫,是海水鱼中常见的一种寄生虫。2017年滨州医学院曾对烟台市售海鱼进行过调查,14种256尾海鱼中,海鱼异尖线虫幼虫感染率达66.4%,其中鲐鱼和带鱼感染率分别为100%和92.3%。

不过,我国异尖线虫发病率却远低于日本、欧美等国,有学者认为,这与我国居民习惯于高温烹煮食物、绝少生吃的烹饪习惯有关,寄生虫幼卵在高温环境下被彻底杀死了;也可能是因为中国产海鱼所携带的异尖线虫多为非致病种有关。

而淡水中的虹鳟鱼,则易感染阔节裂头绦虫、肝吸虫(华支睾虫)、六鞭虫、小瓜虫和三代虫等。

如果消费者误食了带有寄生虫的生鱼片并发病,会有怎样的症状?

陕西省科学院动物研究所王启军副研究员介绍,阔节裂头绦虫发病后,患者身体会感觉疲倦、乏力、四肢麻木、腹泻或便秘等,严重者可以引起肠阻塞或肠穿孔;肝吸虫主要危害患者肝脏,轻度感染时无明显临床症状,严重时主要表现为过敏反应和消化道不适,包括发热、胃痛、腹胀、食欲不振、四肢无力、肝区痛、血液检查嗜酸性粒细胞明显增多等症状。

“出身”好、方法对,才能吃得健康

目前,国际上主要通过深度冷冻杀死三文鱼中的寄生虫。“在零下35℃冷冻15小时或零下23℃冷冻一周,异尖线虫就无法存活了,”凌飞说。

三文鱼到底怎么吃才更安全?

罗恩杰介绍,在烹饪过程中,有人喜欢用白酒、芥末、醋等调料与生鱼片同时食用,“这种食用方式还是比较危险的,因为白酒芥末都不可能快速杀死寄生虫幼虫,它们具有一定的抵抗力,需要足够的温度和烹制时间,才能彻底失活,因此,煮熟后食用是最安全的方式,”罗恩杰说。


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