肝病的康復原則是“三分治，七分養”，而且乙肝病毒感染者一般會終身攜帶病毒，日常生活中如果不注意保健，很容易會導致病情發作，成為乙肝患者因而一定要合理安排飲食，生活要有規律，精神要愉快，注意動靜結合，切勿有病亂投醫濫用藥。
飲食不當致乙肝小三陽惡化！患者日常飲食的6個原則，別在犯錯
一年四季每一季度都會有相應的蔬菜水果上市，那對於乙肝小三陽患者來說選擇適合的食物食用有著關重要的作用。因為夏季是乙肝小三陽惡化的高發季節，尤其是飲食不當會引起乙肝小三陽惡化。下面就來介紹幾種夏季適合乙肝小三陽患者食用的食物。
第一、夏季炎熱又極易缺水，除膳食外，建議乙肝小三陽每日要少量多次飲用白開水，亦可飲用綠茶水、綠豆湯、淡鹽水或酸梅湯等飲料，以消煩除渴、排洩暑氣、促進血液循環，有利於促進機體新陳代謝與毒素物質的及時排除。
第二、炎熱夏日乙肝小三陽應吃一些寒涼的綠豆之類，以解暑。乙肝小三陽大多肝脾同病，消化吸收功能受到影響，氣血生成不足。肥肉、油炸、辛辣的食物於乙肝小三陽均不合適。另外，羊肉、狗肉等容易發病的食物也應少吃或不吃。
第三、在飲食上要以清淡為主，還需易笑話的食物。多注意粗細糧的搭配食用。
乙肝小三陽日常飲食的幾個原則
1、奶、蛋、魚、瘦肉、豆製品等優質蛋白質食品，在每日膳食中應輪換供應。
2、可適當選用葡萄糖、蔗糖、蜂蜜、果汁等易於消化的單雙糖類，以增加肝糖原儲備。
3、酵母含豐富B族維生素，應注意供應。
4、忌酒精和一切辛辣及刺激性食品。
5、避免油炸及乾硬食品。
6、少吃或不吃含纖維較多的食品以及產氣多的食品，如芹菜、韭菜、黃豆芽、紅薯、幹豆類、汽水、蘿蔔等。
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