在團隊中被排斥，比在單位被排斥可要感覺糟糕多了。因為單位的範圍夠大，不會被人密集性地惦記，但在團隊的小環境裡，可就沒那麼輕鬆了。
人們對於身邊的人總是不容易原諒，因為總是難以避免地相見，內心的情緒難以得到休整，日積月累，一點點小事也能成為爆發衝突的導火索。
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為什麼會被團隊排斥，主要有兩大點：
其一，是物的原因。
物，也就是利益。發生矛盾的起因，大多是因為分配不均，或有人幹多有人幹少。
其二，是人的原因。
人的原因，有自己的原因，也有別人的原因。人的原因是最突出的，最容易產生的，也是最難解決的。
每個人都有自己的性格，每個人也都忠實地把性格帶到了職場——這個自己為人解決問題，要與別人合作、溝通、交流的地方。
在這裡，有人心胸不甚寬大，有人心裡只有自己，有人只想躺著不想幹活，有人想把所有的錢摟到自己懷裡，總之，這裡有各種各樣的人。也因為這種種的性格，產生了無數關於“人”的矛盾。
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被團隊排斥以後，應該怎麼做？
首先，應該檢討自身。
這麼說好像有點俗套，有點像那些大喊“一個巴掌拍不響”的道德綁架者。
但事實上，作為職場人，無論發生任何事，在憤怒之前，及時、充分地檢討自身，對清醒頭腦、完全分析事件並最終得到好的結果，只有好處沒有壞處。
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其次，分析原因和現狀。
看看自己是因為什麼原因被排斥，是影響了別人的利益？是自己性格過於強勢？是有人在背後搞事？還是自己的所作所為“不符合團隊的利益”？
要注意的是，無論如何分析，只要不是問題完全出在自己身上，如愛搗亂、愛搶功、愛罵人、愛打小報告、愛胡言亂語，就不要把責任完全歸到自己身上。
團隊是由人構成，但並不是由完人構成，不要想在職場找到完人，也不要試圖在職場做個完人。說句粗點的話，完人在這裡也活不下去。
至於現狀，是指自己在團隊的現下處境。是已經被大多數人排擠不得翻身，還是隻是一些普通的齷蹉？是利益被人侵佔竟盡，還是依然存在迴轉空間？
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再次，解決問題。
解決問題的方法多樣，只須對症下藥。比如：
如果是因為影響了別人的利益，那可以選擇出讓利益，或者裝不明白，讓時間來消化一切，讓時間來主持一切。
如果是因為人際關係，比如誰看不慣誰，那可以選擇自己先閉嘴，置之不理，時間長了自會消失。萬不可自己出動去說別人壞話，“一報還一報”。
如果是因為自己比別人能幹，那沒辦法。“木秀於林，風必摧之”，你比別人強，也就意味著傷了別人的自尊，更意味著會獲得更多的利益，比如職位的提升，那別人自然會來幹你。既然是常態，也就不必太過在意，忍受，或者見招拆招即可。
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如果是因為愛說閒話、愛打小報告而被人排斥，那沒辦法，真沒辦法，因為誰都怕有這樣的同事在身邊，讓自己感覺時刻生活在監視和暗算之中。如果不改正，那就只能等著被人想辦法弄出去了。
如果是因為工作能力不足，跟不上團隊的節奏而被排斥，那就要主動幹、多幹，想辦法幹。等自己能幹到一定程度，排斥也就相應消失了。
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最後，學會放棄。
如果實在合不來，想盡辦法也合不來，或幹不過，那就早尋他路，萬不可為不值當的情緒而浪費寶貴的人生。
總之，在職場的問題，絕大多數都可以通過溝通來解決。在這個世界，是彼此適應、協作，而不是單方面的誰去拼命適應誰，只要立好自身，即可。
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