春天空气干燥、早晚温差大，气候多变，忽冷忽热容易使人感冒咳嗽，给生活和工作带来很多困扰
春季咳嗽多因感冒引起
此外，春季气候干燥，阳气升发，人体容易上火，出现咽喉疼痛、咳嗽等现象。春季是花开的季节，花粉也会引起某些过敏体质的人咳嗽。
这3件事跟着做，止咳润肺
1、呼吸道保暖
春季防住了感冒就挡住了咳嗽发生的第一道关。注意呼吸道保暖，在天气寒冷的春季早晚，尽量穿高领的衣服，或者是出门戴口罩。
2、多喝水
尤其是喝温水，能把呼吸道里的过敏物质稀释、清除，减少呼吸道的过敏反应。
3、冷水洗脸漱口
有利于提高呼吸道抵抗冷空气的免疫能力，但是冷水不宜过冷。
止咳润肺，这3种食物你不能错过
2、竹笋：性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。
3、丁香叶桂花茶：丁香叶桂花茶自古就被人们用来止咳化痰，属于中医的食疗方。
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