越跳越瘦!你也可以做全民pick的《101》女孩

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這兩天最火的綜藝絕對是《創造101》了,這群90、00後的小姑娘不僅顏值高才藝佳,身材也是足夠吸睛,滿屏都是小蠻腰大長腿。

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最近南京就新開了一家“最有態度的健身房”——Zenergy Fitness,由2000萬打造出的超高顏值,搭配新潮有趣的訓練內容,絕對能讓你盡情享受運動的樂趣。

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南京金融城新開業的Zenergy Fitness

越跳越瘦的嵌入式蹦床

為了緩解當代都市青年的壓力,蹦床已經作為最受他們歡迎的運動之一。而Zenergy Fitness把傳統意義上的大蹦床改造的又有趣又私密。

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集體授課的蹦床教室

比起在水泥地上做運動,在蹦床上做運動對四肢、尤其是關節的衝擊力可減少80%,更有

做10分鐘蹦床健身燃燒的脂肪與慢跑30分鐘相當。

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擁有超大落地窗的蹦床教室

如果你已經到了減脂的瓶頸期,趕緊來試一下蹦床。相比慢跑,它的一大優勢就是燃脂效果超快而且不會覺得無聊,不僅能讓身體的各個部位得到鍛鍊,還能增強身體的協調性。

全國第一家“萊美芭蕾課程”

最近天鵝頸天鵝臂這麼火,想變成劉詩詩這樣的美天鵝,她的秘訣就是從小練習芭蕾舞。而

從芭蕾舞演變而來的Barre,讓沒有舞蹈基礎的我們也能越練越優雅。

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Zenergy Fitness引進了全國只此一家的萊美芭蕾。它以健身為目的、具有挑戰性和趣味性,它能幫助你打造出勻稱光滑的肌肉線條,塑造出優雅美麗的體態。

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能夠精確的訓練到核心肌群

Barre是一種結合了芭蕾和普拉提的新形態運動。它主要是做一些延展身體的動作,以及利用彈力繩、彈力球及瑜伽等做肌力訓練,使身材更加精瘦緊實。

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五星級VIP待遇

雖然有著超級紮實、專業的內容,但Zenergy Fitness骨子裡還是個小清新文藝愛好者。環境不僅超級優雅,還可以為健完身、流完汗的你提供一杯美容養顏的健康下午茶。

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VIP休息區

每個獨立更衣室都帶有獨立洗浴,連吹風機都是Dyson家的,可以看出老闆確實是既精緻又細心,2000萬花得非常到位。

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由進口黃銅打造的更衣室

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Dyson吹風機

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Exercise Yourself才能變得更美,趁著盛夏來臨之前,趕緊把自己練得又美又自信,你也可以成為全民pick的101 Girl噢!

Let's Keep Fit with ELLEfit!

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