今天要介紹的是一面可以照出疾病的“鏡子”。通過觀察自己的面部就可以發現身體疾病的端倪。大家不妨都拿出身邊的鏡子,跟著本文一起檢查一下自身的健康狀況。
在看之前,要謹記以下幾點:1、不化妝 2、不在燈光下看 3、喝了酒不看
本文指導專家:
王鴻謨是國家級名老中醫懸壺濟世半個世紀。
獨創了“中醫色診辯病法”,通過看“臉色”就能發現疾病的端倪。
心臟面部檢查:預示心血管疾病
1.心臟色部
心臟的色部如下圖紅點所示:在兩眼中間,鼻根的部位。這個位置代表了人的思維、能力、魄力。
王老告訴我們一個人的內眼角較寬的,則這人心也比較寬。心窄的內眼角也窄。
2.不同顏色——不同心臟疾病
【發白——虛】鼻根蒼白代表心氣虛,容易身體疲乏、氣短,心臟功能減退;鼻根淡白代表心血虛,預示著心臟供血不足,容易心慌、失眠多夢。
【發黃——痰溼】顏色黃而汙濁,代表有痰溼,一般出現在比較肥胖的人身上。痰溼阻遏心臟的供血,供血不足,預示著有可能會出現高血脂、動脈硬化以及冠心病。
【發青紫色——淤血】過於緊張、壓抑或遭受重大的精神刺激,一下子堵住了心臟血管就會出現色部青紫色,瘀血阻滯心脈,可能出現心絞痛、心肌梗塞。
【出現橫褶——血管堵塞】一道在心臟色部的上方,第二道可能出現在心臟色部的中間,第三道應當出現在心臟色部的下方,這種情況稱為“鼻褶心徵”,出現褶皺代表心血管已經堵塞了50%以上。
3.手上兩個穴位按摩
【內關穴】手腕內側的腕橫紋向上三橫指的位置。
手法:按揉時間自由掌握,長期堅持有效。
功效:可以改善心臟不適。
【勞宮穴】雙手握拳,中指所對應的地方就是勞宮穴。
手法:按揉時間自由掌握,長期堅持有效。
功效:經常按壓手心勞宮穴,有強壯心臟的作用。
大腦面部檢查:腦血管健康——腦中風
1.腦色部
腦色部位於額頭內側,眉毛上方2/3區域。這個部位顏色異常預示著腦血管異常。
2.發紅——肝火上炎
腦部發紅代表了肝火旺,實火表現為
鮮紅色;虛火、肝腎陰虛表現為淡紅色;肝陽上亢表現為暗紅色。此外如左下圖眼結膜下經常出血提示有腦出血的可能;如右下圖舌色紅絳預示了腦中風的可能。
【調理代茶飲】 菊花5-6克、牡丹皮5-6克,煎水代茶飲用。
3.黃褐色——痰溼
痰溼證的腦色部會出現黃色汙濁變化,嚴重者有褐色色素沉著,顏色越深,病情越重。常表現為舌頭胖大、厚膩。
此外如果上眼瞼長出黃褐色小肉塊或者眼球外有灰白色圈,則提示體內血脂過高,易患動脈硬化症、心腦血管疾病。
【降脂茶】荷葉6克、絞股藍10克、苦丁茶10克,每日一劑,煎水代茶。
4.青紫色——淤血阻滯
腦色部氣色青紫多見於腦梗先兆、腔隙性腦梗、腦梗後遺症。還會出現舌強硬、顫抖、偏歪;口眼歪斜、半身不遂。
【耳垂按摩】由下向上摩擦耳朵,按摩耳垂
【代茶飲】丹參粉3克、三七粉3克,直接送服或者泡水服用。有養血活血、化淤血的功效。
肝臟面部檢查:氣滯血瘀型腫瘤
中醫講“肝藏血”,當肝主血運行的功能失常的時候就會出現各種面部症狀了。
1.肝臟色部圖
王老告訴我們,肝臟的色部在於鼻硬骨和鼻軟骨之間,也就是下圖紅色圈圈標出來的部分。
肝臟出現問題在這個部門反映最為明顯。平時心平氣和的人這個部位的面色均勻,但如果這個部位的顏色相對較青、發紫,則人會比較急躁還容易發脾氣。
2.舌色變化
現在伸出你的舌頭,如果您的舌苔整體發紫,且舌邊舌尖如下左圖有暗色斑點。說明體內存在淤血但還不至於生成腫瘤。
如果舌頭如下右圖,瘀斑已經形成片出現肝癭線。則其發生肝癌的概率是正常人19倍!根據數據統計,不是肝癌也會是肝硬化。這時必須去檢查肝臟了!
3.代茶飲——疏肝解鬱
日常調理
【藥材】玫瑰花6—10克;玳玳花6—10克;佛手6—10克
【用法】用1:1:1的玫瑰花、玳玳花和佛手片泡水代茶飲。
【功效】緩解、調理氣滯。
氣滯血瘀
【藥材】香附10克;鬱金10克
【用法用量】用香附、鬱金煮水15分鐘放在保溫杯裡飲用。
【注意】如果您已經發生了氣滯血瘀型腫瘤,一定要及時就醫。
脾腎面部檢查:寒證——陽虛寒凝
寒證的人臉色倉白髮青,此類人往往虛寒、陽氣不足、四肢容易發冷,導致人體內部水分凝結。
水溼重的人變現為舌頭顏色淡還比較胖嫩,舌邊還會留有牙齒印。
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