第一种：小飞蓬
它还有其他的别名分别为小蓬草或是小白酒草，一般是生长在田边、河谷、旷野、荒地、沟旁和路边等地区，而且是一种很常见的杂草。
小飞蓬的分布很广泛在我国各地均有分布，而且生命力很顽强。它具有很好的药用价值，可以清热利湿和散瘀消肿；是肠炎，痢疾，传染性肝炎患者的福音。
第二种：蒲公英
别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。其为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。苦、甘，寒。主要用于疔疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛等。
《本草经疏》
“蒲公英昧甘平，其性无毒。当是入肝入胃，解热凉血之要药。乳痈属肝经，妇人经行后，肝经主事，故主妇人乳痈肿乳毒，并宜生暖之良。”
枸杞仰甘青茶：取决明子、菊苣、蒲公英、鲜白茅根、枸杞各5克，然后一起放入锅中熬煮，去查饮茶水，每天两剂。也有同配方比的袋泡茶，直接冲泡即可。
蒲公英以上介绍了，就不多说了，我们来看下其他成分的作用。
决明子"归肝经"能保护肝脏,明目,降压；菊苣清肝利胆，健胃消食，利尿消肿；鲜白茅根性味甘、寒,主治热病烦渴、吐血、衄血、肺热喘急、胃热哕逆、淋病、小便不利、水肿、黄疸等；枸杞中医认为，它既能够更好的滋补肝肾、益精明目和养血、还能增强人们的免疫力。
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