酒已經是人們生活的必備品，很多時候都離不開酒，工作應酬得喝酒，朋友小聚得喝酒，適當的飲酒對人體健康還是有好處的，一旦過量，那就危害人們健康了，尤其是對於痛風患者而言，酒，一定要謹慎。
痛風患者一定不能喝啤酒
過量飲酒常引起痛風的急性發作，這是由於酒精的主要成分乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排洩；乙醇還能促進嘌呤分解而直接使血尿酸升高；同時，酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒內就含有大量嘌呤成分。因此，大量飲啤酒可致痛風發作，長期飲酒可發生高尿酸血癥，所以痛風病人最好戒酒。
非蒸餾酒，比啤酒的危害還大
蒸餾酒，主要是白酒，經過蒸餾後，嘌呤含量減少，低度白酒的嘌呤含量更少，所以可以喝一點。但由於會影響尿酸的排洩，仍建議不可貪杯。
非蒸餾酒，如米酒、黃酒、葡萄酒等，含嘌呤高，尤其是陳年黃酒，嘌呤含量最高，從誘發痛風的危險度排行來看，絕對是六星，超過啤酒(五星)，應堅決杜絕。葡萄酒雖然含嘌呤也比較多，但紅葡萄酒有明顯的抗氧化和抗凝作用，可減輕酒精對尿酸排洩的影響，並保持血管彈性與血液暢通。因此，也可以適量喝點，每天不要超過50毫升。
痛風患者喝這兩水比較好
白開水
白開水是痛風患者一種比較好的選擇，痛風患者每天要喝至少3000毫升的水，才能達到稀釋血液，促進尿酸排洩的作用。要養成主動喝水的習慣，不要等到口渴時才喝，口渴是大腦對體內缺水的信息反饋，如果等到口渴才喝的話，主要起的是補充體內水分的作用，對促進排尿酸的效果較差。不同的天氣，飲水量也不一樣，夏天氣溫高達40℃時，出汗多，3000毫升也還是不夠的。
喝點鹼性蔬菜汁
鹼性食物能夠把體內的鹼性增加，調節人體酸鹼平衡，能夠促進尿酸的降低。痛風患者每天可以沖泡點姬松茸帢馬穀粉，帢馬谷是新疆的一種高鹼性蔬菜，所含的生物鹼對於痛風患者很有幫助，其次，姬松茸對於保護肝腎有很好的效果，多吃能夠促進腎臟代謝，促使尿酸排出，痛風患者可以在家自己做，也可以直接選擇類似的食用，每天早上喝一杯，一定要堅持。
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