最近有一個外國最美媽媽走紅網絡，這位媽媽暖心的舉動感動了無數網友，這位母親的兒子小Enzo剛出生，就有一個深色的胎記一直從右眼覆蓋到額頭。因為擔心孩子成長中承受別人異樣的眼光，母親Carolina 專門請化妝師調出和胎記一樣的顏色，每天塗抹在自己臉上相同位置。這位母親如此舉動真的很美。
胎記一般可分為色素型及血管型，常見的色素型包括太田痣、先天性色素痣、咖啡斑等；血管型則包括鮮紅斑痣、草莓樣血管瘤等。胎記可以在出生時發現，也可能在出生幾個月後才逐漸發病。胎記被稱為“天使的痕跡”卻在不同程度會困擾人的生活，特別是遭受到人們異樣的眼光容易自卑，那麼孕媽要如何預防胎記呢？
1.減少使用彩妝
愛美是每個女人的天性，化妝已經成為女人日常生活中必不可少的環節，但是化妝時應慎重選擇彩妝產品。由於化妝品中含有較多成分的金屬，會讓肌膚更多的接觸到紫外線，而且化妝品中的色素和有害物質會滲入皮膚，導致色素積聚，引起胎記。所以，孕婦如非必要還是捨棄濃妝。為了寶寶健康，儘量素顏，選擇彩妝產品時，一定要看好成分，減少對皮膚的刺激。做到這點可以一定程度上預防寶寶胎記。
2.拒絕色素類食品，多吃清淡食物
日常飲食中要注意色素類食品，孕媽應儘量少吃一些易讓黑色素沉澱的食物，對預防寶寶胎記是一點幫助都沒有的，反而會起到反作用。因此，日常飲食中要注意，預防寶寶胎記應儘量少吃易讓黑色素長出來的食物，如芒果、南瓜、胡蘿蔔、芹菜、木瓜等;相反，牛奶、維他命C膠囊、豆漿、杏仁等都是很有效的預防寶寶胎記的美白食物。所以要想預防寶寶胎記，還是多吃清淡的食物吧!
3.注意防曬
在夏天，孕婦也一定要注意防曬哦，由於懷孕期間孕媽的皮膚對光特別敏感，日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，會使寶寶胎記形成。
4.防止各種電離輻射
如今各類電商產品應運而生，包括電腦、手機、各種顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，是預防寶寶胎記的大敵，孕婦儘量避免電離輻射，可以穿孕婦防輻射服。
如今社會醫療水平的發展迅速，很多胎記都是可以通過激光手術進行消除，但是在懷孕期間預防胎記出現更為關鍵，各位父母也不需要過多擔心，在懷孕時候多注意飲食，保持心情愉悅，肯定都是漂亮寶寶。
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