俗話說：牙疼不是病，疼起來要人命。同樣適用的，還有口腔潰瘍。
口腔潰瘍多發生在口腔黏膜上，內頰、舌頭、上顎、嘴唇內側、牙齦等等部位都可能發生，是一種口腔黏膜損傷性病症。
最初是黏膜上的一個小傷口，可能是因為①不小心咬到或被食物刮傷，②被殘牙、不適合的假牙刮傷，③被太辣、太燙的食物燙傷，④口腔太乾燥導致開裂，⑤被牙膏中的月桂醇聚醚硫酸酯鈉、十二烷基硫酸鈉等物質刺激開裂，⑥內分泌失調或維生素B12缺乏導致黏膜容易開裂等導致的，這些小傷口大多數都沒有明顯的疼痛表現。
過了那麼一兩天，如果繼續以上的刺激，或是口腔內的細菌、病毒比例過高，小傷口就會慢慢擴大，正式出現潰瘍。
潰瘍不僅會帶來鑽心的疼痛感，讓我們吃飯、說話甚至喝水時都不方便，還會十分影響心情和睡眠，可能會讓一個人的脾氣突然變暴躁。
那麼，對付口腔潰瘍，生活中有什麼實用效果好的妙方呢？推薦4個妙方給大家！
濃茶漱口
不小心咬傷、食物刮傷或殘牙刮傷造成的潰瘍，可以用濃茶漱口。
蘿蔔藕汁
缺乏維生素造成的口腔潰瘍，可以取生胡蘿蔔兩隻，鮮藕一段，洗淨搗爛絞汁去渣，用汁漱口，每日3次，連用4天可幫助潰瘍儘快癒合。
非離子鹼性植物牙膏
對於反覆發作的口腔潰瘍，建議用非離子鹼性植物牙膏來清潔口腔，幫助很大。
非離子是一種極佳的綠色清潔成分，沒有任何刺激，不僅能高效的清潔口腔，減少口腔細菌，還能提高牙齒和黏膜的抵抗力和癒合力，預防潰瘍發作，歐洲目前已普遍在用非離子來代替牙膏中的其他刺激性清潔成分。
鹼性植物能降低口腔的酸性（酸性口腔會促進細菌病毒增多），維持口腔的酸鹼平衡，可以減少口腔細菌，並修復口腔黏膜細胞，大大降低口腔潰瘍的複發率。
西瓜霜
如果潰瘍面是發黃而不是發白的，可以用西瓜霜來幫助潰瘍消炎、止痛、癒合，也可以混合冰硼散粉末，塗在潰瘍面上，止痛效果比較好。
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