肝区，即右胁肋部或右上腹部。出现肝区胀闷不适，很多人以为自己得了肝病。实际上，右胁肋部或右上腹主要容纳人体的肝脏、胆囊、胃、十二指肠、结肠等，上述任何器官组织病变均可导致肝区胀闷。同时，无器质性疾病者也可出现肝区胀闷，大多与情绪变化、饮食油腻、劳累等因素有关。
病因一：肝病
任何肝病均可导致肝区胀闷，诸多肝病包括慢性乙型肝炎、脂肪肝、肝硬化等常常只有肝区胀闷不适，其原因可能在于肝脏炎症刺激、脂肪沉积导致的肝脏包膜肿胀。另外，“肝胆相照”，肝病导致的胆囊疾病也是肝区胀闷不适的主要原因。还有许多肝病患者因为疾病迁延难愈，心生烦恼焦虑，肝气郁结，也可导致肝区胀闷。
病因二：胆囊疾病
胆囊疾病尤其慢性胆囊炎也是肝区胀闷的主要病因之一，往往与进食油腻、劳累、情绪变化有关。
病因三：肠道疾病
肝区胀闷，除肝胆疾病外，应注意排除十二指肠淤积、十二指肠溃疡、结肠肝曲综合征等可能，这些问题多为局部排空受阻所致。
如怀疑这些可能，可进行上腹部C T、上消化道钡餐等检查寻找病因，可暂时口服胃动力药（如吗丁啉或莫沙必利）对症处理，同时避免辛辣刺激、油腻饮食。
另外，胸膜炎、肋间神经痛也可导致“右上腹胀闷”，必要时可进行胸部X 线检查以排除下胸部的疾病。
病因四：情绪抑郁焦虑
除上述病因外，肝区胀闷不适也可见于无器质性病变者，主要由情绪抑郁或焦虑所致。
中医认为“不通则痛”，肝气不舒、气滞血瘀、情绪波动可引起肝区胀闷。中医认为，人的精神情志活动与机体的脏腑气血密切相关，尤其与肝脏关系密切， “肝主疏泄”，肝脏具有疏畅气机、调节情志、促进胆汁分泌与疏泄、协助脾胃消化的功能。肝的功能正常，就会心情舒畅、气机调顺；反之，怒伤肝，不良的精神刺激反过来会影响肝的疏泄功能，导致肝气郁结、气机阻滞，出现肝区胀闷等症。
因此，如没有器质性疾病而出现肝区胀闷，应注意情绪调控，做到思想乐观、心情开朗，为人处世胸怀坦荡，也可服用疏肝理气止痛的中药，如柴胡疏肝散、逍遥散，亦可用柴胡、香附子、元胡等中药泡茶饮。
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“爱肝联盟”是国内五百余位肝病相关学科专家，联合《大众医学》杂志、《实用肝脏病杂志》共同发起的肝病患者关爱平台。
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