朋友前段時間老公出了意外，截肢後保住了命。朋友日夜照顧老公，老公出院後又找事主理賠，終於賠了個非常滿意的數目，孩子以後上學買房都有著落了。
她一路勞心費力，從她老公出事後她一直睡不好，事情多以為是累的。事情忙完了，夫妻兩也接受了截肢的現實，可我的朋友還是失眠，主要是入睡晚，睡不實在、夢多。
上個月她找我支招，說了她的情況。我看了她的臉色略黃，下眼皮有些浮腫，的確睡的不好。《黃帝內經》有曰：怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎”。朋友性格好強，老公出事後一直想著怎麼度過難關。事主一開始不願意承擔責任，她就挖空心思和事主交涉，想怎麼贏了官司，最後獲得了非常滿意的結果，有了很多錢，孩子的未來有了保障。她的面相一眼看出就是脾虛，結合她的經歷，符合心脾兩虛。
我給她介紹個食療方
蒸龍眼肉
龍眼又名桂圓。味甘，性溫。
歸心、脾經。
做法
蒸，抓一大把流水沖洗，放在碗裡入蒸籠，開水後武火蒸15分鐘。
服法
因已入鍋蒸過，不易生熱，一日吃大概一兩。一斤龍眼肉快吃完時，朋友告訴我她睡眠踏實了很多。
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