央视315晚会曝光“核桃花生“饮料里没有核桃，没有花生，只是充满着稳定剂，安赛蜜，阿斯巴甜，山梨酸钾，甜蜜素等各种添加剂……各种添加剂+两吨纯净水+核桃香精=市场上热销的这款“核桃花生”。看到这些已经让你触目惊心，还有更多是让你没有想到的，或者说央视没有发现的，以下一一为您列举：
1， 高钙奶：并不比普通牛奶有用
大家在选择奶制品时，经常会看到"高钙奶"，实在是抵挡不住"高钙"诱惑，虽然价格要比普通奶高出许多，但"高钙"应该对人体有好处吧？营养师透露：所谓"高钙"只是在生产的时候，人为地额外添加了一些"钙"，甭管它能不能被人体吸收，反正奶中钙的含量确实高了。
2、鱼油：不如直接吃鱼肉
在保健品专柜里面，鱼油永远都是"香饽饽"，既然鱼油来自于鱼，那么经过提纯的鱼油营养成分并不稳定，一大瓶鱼油里面到底有多少"鱼"的油，这个尚且不能肯定，不过确定的是直接吃鱼，是更加有效并且直接的，鱼肉中含有多种蛋白质，对心脑血管病人是极好的。
3、海参：能被人体吸收的蛋白质极少
菜单上奢昂的海参，应该够"大补"了吧？老板说海参的蛋白质含量超高，但事实上，海参的蛋白质确实很高，但这种蛋白质能不能被人体吸收却是另一回事了！鸡蛋才是最符合人体氨基酸模式的食物，人吃海参还不如一天吃两个鸡蛋，鸡蛋的蛋白质无论是"质"还是"量"都远远胜于海参。
4、解酒药：不如不喝
酒，已经越来越广泛应用于交际应酬，男人们为了弥补心理上对身体的亏欠，总是热衷于靠解酒药来心理安慰，事实上，解酒药只是稍微带一点护肝的成分，"肝脏"是人体器官的哑巴，至于到底有没有护肝的成分另当别论，不过能确定的是，不喝酒或尽量少喝酒绝对比解酒药强！
5、养胃饼干：不如苏打饼干
随着"猴菇饼干养胃"广告词的极度盛行，它逐渐成为看望老人的最佳馈赠，一时间，"猴菇"受到极大热捧，到底"猴菇"有没有，是不是过期的"猴菇"，吃多少能养胃？这个不得而知，但能够确定的是苏打饼干就是养胃的好帮手，花大价钱买一小包猴菇饼干，绝对不如买几大包苏打饼干来得实在！
6、黑糖：只是长得黑而已！
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