不用很多技巧,羽毛球这五点经验“吃透”了,就能战胜一半对手

陶菲克 高远球 羽毛球 球路 直线球


「羽毛球琳距离」基础知识第08贴-如何发球之正手发平高球

高远球 发球 动作 发力 持拍 右手


打好羽毛球不难,无非就是握拍、高远球、步法、战术、基础训练

羽毛球 体育


打好羽毛球不难,无非就是握拍、高远球、步法、战术、基础训练

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「羽毛球琳距离」基础知识第09贴-如何发球之反手发平高球

前臂 高远球 拍面 发球 右脚 手腕 左手


拉高远球的细节,你注意了吗?

环节 高远球 引拍 最好 要么 第三个 重心


接发球首先应选择一个合理的站位

高远球 站位 网前球 平高球 还击 发球 发球线


桑尼教练教你反手高远球的挥拍动作

大拇指 不要 高远球 侧棱上 拍面 球来 球顶


反手高远球肩膀痛,国羽队医坦言,规范动作是关键

反手 高远球 肩峰 疼痛 打球 身体 三角肌


拇指的这个动作,能决定你的反手击球是否高远

球拍 击球 发力 用到 尖顶 球友 高远球


拇指的这个动作,能决定你的反手击球是否高远

球拍 击球 发力 用到 尖顶 球友 高远球


学会反手吊球,反手不愁

网前 吊网 吊球 位置 高远球 发力 直线


最完美的发高远球飞行轨迹,底线垂直下落,让对手进攻起来很难受

底线 站位 对手 球友 高远球 击球 发力


后场反手总被接杀?你需要练好反手吊网前球,对手再压反手不发愁

网前 吊网 吊球 位置 后场 高远球 发力


高强度和节奏感的羽毛球,想在高速对决取得先机,发好球极为重要

对方 小球 反手 站位 发短 发力 高远球


羽毛球课堂:世上最全羽毛球运动教程!

后场 回球 击球 高远球 对手 比赛 站位


羽毛球的高阶技能,劈吊,你知道怎么打吗?

对手 杀球 羽毛球 劈杀 高远球 动作 打疵


握拍不对学球白费!你真的掌握了吗?

食指 握法 反手 杀球 高远球 拇指 球拍


句句大实话,克服这些羽毛球瓶颈,球技才能飞升

羽毛球 高远球 瓶颈 节奏 技术 比赛 练习


真的想提高羽毛球技术,你可能无法避开一些枯燥的事情,譬如这些

动作 高远球 击球 习惯 时候 练习 技术


高远球质量好坏,不能只看落点,还要球速和飞行轨迹能否威胁对手

底线 高远球 发球线 双打 球友 附近 基本