扁豆:吃对了营养佳,吃不对麻烦大

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春季美味:榆钱的营养及做法

酱油 油泼辣子 蒜茸 生抽 香油 鸡蛋 煎饼 芫荽 虾仁 蔬菜


榆钱的营养及做法

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调和油究竟是什么、怎么选?

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为什么有人感冒了几天就好,有人却持续很久?

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辟谣:蘑菇富集重金属,不能吃?

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保证营养摄入不止一个选项

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春节送什么科学又有面?(下)

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辟谣:喝矿泉水能补充人体所需的矿物质?

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避免食品安全问题:想自制腌菜该怎么做?

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辟谣|古老的饮食方法对健康更有益?

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辟谣:古老的饮食方法对健康才更有益?

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现代饮食不健康,恢复古代饮食方法对健康更有益?专家讲出实话!

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早餐喝花生豆浆,到底会不会发胖?专家终于讲出大实话!

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早餐喝花生豆浆会发胖?

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辟谣:经常吃腌肉会损害健康?

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预防骨质疏松的几点膳食建议

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别让膝盖比你先老!营养师提醒:常吃3类食物,骨质疏松和你绝交

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预防骨质疏松的膳食建议

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辟谣:食品的颜色看着鲜艳就是新鲜?

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总听人说的《中国居民膳食指南》,是否科学?

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厌食症、暴饮暴食等饮食失调症,是精神疾病?

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喝生牛奶?当心空肠弯曲菌中毒

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营养师提醒:补充膳食纤维别信噱头,这4种食物便宜不贵吸收最好

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膳食纤维的六大好处|怎么做保证充足摄入

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冰酒中含有哪些营养?

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辟谣|早餐麦片检测出农残,会致癌?

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辟谣:早餐谷物中检测出农残,会致癌?

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为什么吃多橘子会“上火”,而吃柚子没事?

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吃多橘子会“上火”,而吃柚子没事?

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为什么吃多橘子会上火,而吃柚子却没事?专家说出大实话!

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孕期怎么吃才能不缺营养又长不胖?

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辟谣:红薯紫薯可完全替代主食?

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孕期是否需要补充欧米伽-3脂肪酸?

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魏柑营养知多少

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薯片中不仅油盐多,还可能含有铅?

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辟谣:哈红老字号细菌超标,食品应绝对无菌吗?

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牛磺酸的生物学作用及来源

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缺乏这种物质,脑发育会受到影响

营养学 心血管 哺乳动物 沙丁鱼 生物


辟谣:鲜榨的果汁比水果营养好,更适合孩子?

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10月起,买食品要认包装上的“SC”,而不是“QS”了

食品安全


秋季谨防志贺菌食物中毒

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爱吃凉拌菜?当心志贺菌食物中毒

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一次性吃过多芒果,皮肤会发黄?

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霜降前后吃芸豆?要格外当心中毒

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经常使用染发剂,会增加患癌风险吗?来看真相到底如何!

癌症 肿瘤 乳腺癌 世卫组织 肝癌


婴幼儿配方食品中可以添加白砂糖吗?

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什么是香兰素?添加到婴幼儿配方食品中安全吗?

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吃鲜黄花菜?要当心中毒

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大枣的维C含量超高,但不适合糖尿病人食用

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3岁内的孩子不需要吃盐?这是真的吗?

婴儿辅食 母乳喂养 营养学 番茄酱 肉松


营养专家:生姜炒菜吃就是浪费营养!这3种吃法才能防癌抗血栓

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肝癌可以预防,日常注意这8点

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预防肝癌,做到这8点

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秋分,吃些山药等薯类食物

营养学 山药 秋分 便秘 立秋


屠宰牲畜的人应如何预防食源性疾病?

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抗炎抗癌强免疫:无花果好吃又营养

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丝瓜适合肥胖及三高人群食用,还能护肤

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低糖低脂的冬瓜,其实是“夏瓜”……

营养学 冬瓜 蔬菜 西红柿 胡萝卜


哪些维生素可以抗癌?

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五种可以抗癌的维生素

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你常吃的6类食物对2型糖尿病的影响

营养学 糖尿病 素食主义 汽水 蔬菜


大蒜有什么营养价值,经常吃对身体有什么好处?

营养学 生物 肿瘤 健康


绿茶和咖啡,哪个对身体好?

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终于找到脂肪肝的“死对头”了!做到这5步,脂肪肝不敢再来惹你

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哪些人容易得上脂肪肝?怎样预防?

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预防脂肪肝,饮食管理很重要

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适量饮酒,有益健康?

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你吃的哪些食物里,可能有寄生虫?

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这4种食物最易隐藏寄生虫,却是很多人的最爱,吃货们要当心了!

弓形虫 布氏姜片虫 荸荠 茭白 卫氏肺吸虫


我国3亿烟民|吸烟量越大寿命越短?

肺癌 心血管病 哈佛大学 生活健康 健康


预防肺吸虫病,慎吃生虾蟹

呼吸道疾病 卫氏肺吸虫 甲壳动物 肺结核 腹泻


为什么泛酸被称为“抗应激维生素”?

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高血压患者在生活方式上要注意这6点

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酱油和酱里面有营养物质吗?

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植物化学物:植物给予人类的礼物

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结核病患者应如何调整日常膳食?

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这种毒死了百余只羊的杀虫剂,究竟是什么鬼

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膳食脂肪酸对动脉粥样硬化的影响是什么?

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乳酸链球菌素安全吗?

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乳酸链球菌素安全吗?为何批准它加到面包和糕点中?

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你所不了解的维生素K

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参与凝血、调节骨代谢|你所不了解的维生素K

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鸡蛋有营养,每天给孩子吃3个炸鸡蛋可以吗?

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孩子怎么吃鸡蛋才健康?专家提醒这种做法没营养,还会引发疾病!

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面粉增筋剂对健康有害吗?

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香蕉是公认的养生水果,但对这2类人如同“毒药”,最好一口别吃

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一到晚上就视力不好,可能是缺乏这种维生素

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这6种食物经常吃,动脉粥样硬化不来扰,可惜知道的人太少了!

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“佛系蔬菜”:姓西的菜瓜,西葫芦

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有了妊娠糖尿病,饮食上应该如何调整?

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糖尿病人该补充什么维生素?

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了解了韭菜的这些营养,你将对其气味告别零容忍

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怎样才能保证每天300克奶制品的摄入?

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大豆异黄酮有什么作用,长期吃好不好?

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牛初乳禁用于婴幼儿配方食品,那宝宝还能食用吗?

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美丽,是吃出来的

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类胡萝卜素的功效和食物来源是什么?

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吃元宵/汤圆的健康提示

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“若要小儿安,三分饥与寒”的说法有道理吗?

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常听说的全麦全谷物到底是什么、好在哪?

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缺乏维生素B6可能导致脂溢性皮炎?

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提高幼儿免疫力的6大饮食要点

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不起眼的叶酸能引起新生儿先天缺陷?

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常吃富含膳食纤维的食物能减肥吗?

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菠菜是养生一宝,但医生提示:补铁是谣言,用一方法烹饪得不偿失

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马冠生:五高:血压、血脂、血糖、超重肥胖和尿酸的营养治疗

癌症 移动互联网 糖尿病 心血管 肺癌


有饮用水锰超标?“锰”对健康有利有弊?

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“锰”对健康到底是好是坏?

营养学 骨质疏松 花生 糖尿病 养生


荸荠:个头小营养大,有江南人参之称

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生吃茄子能“刮油”?

蔬菜 营养学 烹饪技巧 茄盒 地三鲜


马冠生:深秋养生三个关键词:热腾腾、辣眼睛、10分钟

养生 营养学 洋葱 蔬菜 寒露


颜好百搭又营养,藜麦这谷物赞赞哒

营养学 糖尿病 安第斯山 沙拉 燕麦


你不知道的优雅粗粮:荞麦

营养学 荞麦 荞麦面 玉米 糖尿病


“法老级”谷物燕麦,营养健康还好做

营养学 燕麦 燕麦片 莜麦 癌症


马桑果这个“山寨桑葚”有毒,千万别误食

水果 桑椹 马桑 皂荚 山羊


高考在即,营养助力!

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吃核桃,原汁原味才是真!

营养学 腰果 榛树 板栗 扁桃


马冠生:健康的女人才美丽

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马冠生

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