「中医养生」睡眠决定寿命,这样睡觉才最补

睡觉 每晚 长寿 小时 睡觉时 过饱 养气


这是真的!晚餐决定体重和寿命,最害人的3种吃法,你中招了吗?

食物 容易 过饱 睡眠 寿命 主食


科学家发现长寿新规律:饭量减1

衰老 感觉 食物 感受 胃里 研究 过饱


如何应对在减肥过程中的阶段性暴饮暴食?

牛油果 绿茶 糟糕 可以 低糖 大脑 过饱


这3个生活习惯让孩子“越来越笨”,如果你家有,父母赶紧纠正

过饱 父母 吃零食 零食 纠正 晚睡 健康


每天都在吃早饭,你吃的健康吗?

油腻 人体 老年人 睡眠 过饱 早晨 饮食


这些情况表示宝宝湿疹了,您知道吗?

家长 红斑 过敏 糜烂面 宝妈们 奶藓 过饱


容易诱发胃食管反流的九大罪魁祸首——快看看这些你有没有?

病患者 发生率 过饱 发生 症状 体重 饮食习惯


吃饭三大禁忌 健康大科普

过饱 蛋白质 健康 太饱 剩菜 很多 亚硝酸盐


肠胃不健康会有哪些表现?

幽门 食物 螺杆菌 过饱 胃黏膜 无规律 长期


提高薄壁注塑加工的精度的4点技巧

精度 模具 原料 模内 短射 过饱 内应力


养生饮食晚餐吃什么营养又健康?

过饱 食用 碳水化合物 养生 摄取 土豆 富含


最近流行“过午不食”,到底啥是“过午不食”,这种说法科学吗?

僧人 阳气 入睡 进食 减肥 午饭 过饱


05.01 吃的太饱会有什么危害?这个大病的风险会增加,不要轻易尝试

心脏 过饱 复发 之后 大大增加 吃饱 人体