动功 内功 南少林 盘功 静功 收功
海南 传承 南少林 动功 医武禅 一为 华侨
动功 正确 训练营 太极拳 学习 章瑶
身体 功法 动作 内劲 聚气 调息 活动
训练营 练习 学习 练下去 讲解 动作 动功
引气 调和阴阳 不有 动功 属阳 静功 升式
功用 腹部 坐功 动功 卧功 用顺 站功