11.30 都說黑木耳的營養價值很高,那你知道黑木耳都有什麼營養價值嗎?

黑木耳 木耳 貧血 修正你的養生誤區 高血壓 便祕 糖尿病 綠豆 腹瀉 痔瘡 膽結石 冠心病 腦出血


11.30 你知道怎麼辨別假蜂蜜嗎?在什麼時間段喝蜂蜜水又有什麼區別?

蜂蜜 修正你的養生誤區 白糖 糖尿病


11.30 大豆營養價值很高,但你知道嗎,大豆的營養價值還能夠提高

大豆 全民健康dou起來 玉米 豆乾 修正你的養生誤區 腐乳 豆腐 懶人的養生妙招


11.30 大家都知道,薏米加上紅豆,對去溼有很大作用,那你知道原理嗎?

修正你的養生誤區 交個朋友吧 生活冷知識 南瓜 癌症 中藥 中醫 腳氣 皮膚病


馬上要進入冬天了,天氣越來越冷了,給大家分享一些冬季飲食常識

牛奶 海帶 調味品


“一天一個蘋果”是人們熟知的健康口號,今天來說說蘋果的功效

蘋果 水果 便祕 減肥 睡眠 高血壓 腹瀉


吃銀耳好處不少,但也有一些禁忌需要注意,希望你都瞭解

銀耳 糖尿病 菠菜


山藥的好處很多,愛吃山藥的你知道山藥的食用禁忌有哪些嗎

山藥 藥品 豬肝 中藥 痛經


紅棗的食用功效很多,那紅棗的食用禁忌有哪些你知道嗎?

棗子 白糖 藥品 便祕


都只知道東北大米好吃,但並不知道更好吃的大米,來自黑龍江

黑龍江省 水稻 粳稻 哈爾濱市 吉林 遼寧 秈稻


紅豆薏米不能祛溼,反倒傷了胃,要提醒你這是一些方法錯了

薏米 紅豆 赤小豆 紅豆薏米粥 你好,立春


老年人能夠吃糯米嗎,到底傷胃還是養胃?正確吃法需要注意

糯米粉 養生 生炒糯米飯 糖尿病 胃炎 胃潰瘍 小米粥 香蕉 中醫


泡黑木耳方法要注意,可能會變成毒木耳,要知道這3個要點

黑木耳 木耳 便祕


六種堅果的食用禁忌,為了自己的身體健康,請不要過多的食用

堅果 花生 杏仁 板栗 開心果 冠心病 糖尿病 中風 心臟病 葵花籽


木耳應該用冷水還是熱水浸泡?浸泡時需注意時間,不然會有毒素

木耳 黑木耳 微波爐 冰箱


紅小豆吃不對,便會對身體有害,那麼吃紅豆禁忌有哪些呢?

紅豆 韓國 溫暖冬至 白糖 李時珍 糕點 中醫 豆沙 烹飪技巧


薏米加上紅豆,對去溼有很大作用,但很多的朋友並不知道什麼原理

薏米 紅豆 南瓜 脫髮 癌症 中藥 腳氣 中醫 跳槽那些事兒 皮膚病


經常吃燕麥,堅持食用疾病不容易找上門,但有三種吃法是不對的

燕麥 牛奶 糖尿病 便祕 烹飪技巧 睡眠 大腸癌


長期食用蜂蜜的人,能夠給身體帶來什麼好處?健康少生病

蜂蜜 睡眠 養生 腸胃病


孩子咳嗽彆著急,用它與蜂蜜一起喝,提高免疫力緩解咳嗽

蜂蜜 不完美媽媽 枇杷 冰糖 藥品 你好,立春