青少年足球肌力和體能訓練理論知識第二部分

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比利時對陣日本比賽前瞻和預測

進球 日本 球隊 馬丁內斯 對陣 陣容 首發


足球基礎:幾個傳接球能力提高訓練方法

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西班牙戰術分析:他們能夠在淘汰賽中突出重圍嗎?

西甲 伊斯科 瓜迪奧拉 皇馬 盧卡斯·席爾瓦


一個訓練門將撲救前邁步的訓練方法

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阿根廷V法國戰術前瞻:阿根廷是否能撥雲見日?

尼日利亞 巴內加 梅西 羅霍 伊瓜因


內馬爾會成爲本屆比賽的金靴獎得主嗎?

內馬爾 哈里·凱恩 盧卡庫 哈里·雷德克納普 巴拿馬


訓練帶球時變向能力的幾個方法

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日本是否能成爲亞洲之光挺進16強?

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日本VS波蘭戰前的五大看點,日本將面臨什麼樣的劇本?

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如何正確的練習倒掛金鉤射門

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F組大戲即將開場,最神奇的劇本是否會就此上演?

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梅西的五個經典過人技巧教學

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學習梅西這五個技巧助你成為球場王者

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今夜阿根廷是黯然離場還是重獲新生?

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青少年足球肌力和體能訓練理論知識:第一部分

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是C羅繼續封神,還是伊朗創造歷史?

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06.25 最流行的顛球技巧:ATW的正確練習方法

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最流行的顛球技巧:ATW的正確練習方法

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阿根廷:梅西退出是毀滅還是重生?

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如何克服撲救時的這個小細節

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撲救低平球最容易疏忽的重要細節及解決方案

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世界盃前瞻:比利時是否會變陣四後衛

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世界盃現場C位出道,發朋友圈的姿勢了解一下

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沒有「梅西」和「C羅」的奈及利亞,冰島盯誰?

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克里斯蒂亞諾羅納爾多穿襠技巧教學

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今夜祕魯大戰法國:祕魯的發音你讀對了嗎?

迪迪埃·德尚 博格巴 世界盃 法國 俄羅斯世界盃


敏捷梯腳步the Icky Shuffle教學示範

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如何在重大的比賽中不錯失點球!

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對陣突尼西亞英格蘭爲什麼多次從右路突破?突尼西亞是如何應對的

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足球術語在執教過程中的正確運用

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五個曾在世界盃中大放異彩的足球技巧

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06.17 梅西失意!內馬爾是否能抗起巴西的進攻大旗

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比賽前瞻:傷愈歸來的他狀態到底如何?能否扛起巴西的大旗?

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如何訓練門將處理傳中第五部分:海底撈月

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德國賽前分析:主力陣容及潛在問題

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面對戰鬥民族,沙特犯了哪些錯誤?

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花式足球技巧AKKA3000技巧教學

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如何踢出一腳貫穿全場的長傳

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如何練習讓你的長傳踢得更遠

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如何練習足球中的速度,最後一點讓你最快提升速度!

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如何訓練球隊在人數處於劣勢的情況下推進比賽的能力

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三個可以提高控球、運球變向和急停啟動能力的訓練方法

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門將如何處理傳中球之如何訓練門將將球托出橫樑

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巴西隊後防分析:誰才是巴西后防的那個定海神針?

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五個歐冠級別的過人擺脫技巧教學

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梅西如何利用身體假動作突破詳細分析

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曼城的制勝祕笈:瓜迪奧拉的“20區域”訓練法

英超 瓜迪奧拉 盧卡斯·席爾瓦 德甲 德布勞內


在比賽中如何正確地挑過門將

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如何像梅西一樣成功的挑射守門員

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06.05 如何像梅西一樣成功的挑射守門員

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羅納爾迪尼奧經典起球技巧教學

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06.04 必學的小羅經典起球技巧

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如何訓練守門員處理傳中球第三部分:用拳擊球

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如何訓練門將用拳擊球完成解圍

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歐冠決賽覆盤:皇馬VS利物浦深度分析

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如何踢好前鋒:前鋒應該具備的幾個素質

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一萬小時定律放之四海皆準嗎?他適合足球嗎?

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05.31 一萬小時定律放之四海皆準嗎?他適合足球嗎?

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中前場球員必備:五個迪巴拉接球擺脫技巧

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五個簡單有效的迪巴拉接球擺脫技巧

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4-4-2陣型的變化:4-4-2菱形陣詳解

馬克萊萊 齊達內 切爾西 皇馬 曼聯


如何成為像馬拉多納一樣的進攻型中場

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如何訓練守門員接傳中球第二部分:如何訓練接高空球

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覆盤!歐聯杯決賽戰術分析:一場典型的馬競式勝利

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五個純粹的花式足球技巧:就靠這五個技巧驚豔全場

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想有像職業球員一樣的第一腳觸球,你需要這麼練!

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瞭解球員年齡和成熟度對於球員發展的重要性!

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學會這個接球小竅門,讓你接隊友長傳球事半功倍!

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遭遇淘汰賽點球大戰,我們應該這樣科學麵對!

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如何訓練守門員接傳中球第1部分

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誰更有可能在世界盃獲得巴西的主力門將位置?

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為什麼你堅持跑步但一上場就趴窩?

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提高速度經常用這五個訓練就可以了

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連個接近實戰的傳接球綜合訓練方法


如何分辨足球技能學習的三個階段

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五個炫酷的實用接球擺脫技巧

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幾個實用的門將撲救訓練方法

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歐冠回顧:拜仁歐冠失利只是因為裁判?

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這五個不用器械提升爆發力的訓練,能全部完成的請舉手!

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一套適合訓練比賽前進行熱身準備的動態熱身方法

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用一個標誌盤讓你球感爆棚的10個訓練方法

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雙腳均衡發展的重要性及其原因

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如何正確強化我們的膝蓋

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門將撲救低平球時的一個容易忽略的細節

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球員分析:格里茲曼深度分析(二)射門特點及各項技能分析

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足球基礎:足球比賽中跑位需要注意的幾個問題

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如何提高被貼身緊逼下襬脫的能力及訓練方法!

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如何正確處理射門前的第一腳觸球及訓練方法

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傳球力度之於滲透性傳球的重要性

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傳球力度之於滲透防線和對接球人的重要性!

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克里斯蒂亞諾羅納爾多的五個經典技巧教學

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門將處理傳中球時一個不容忽視的細節!

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門將處理中球后,如果不注意這個細節,容易前功盡棄!

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球員深度分析:是什麼讓格里茲曼如此優秀!

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亨利標誌性技巧:單腿彩虹起球

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足球技巧:羅納爾迪尼奧的五個經典過人技巧教學

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如何在多個防守隊員的圍追堵截下突出重圍

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足球專項體能應該這麼練:速度耐力訓練法!

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用這四個自我訓練方法讓自己變得更快

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適合防守隊員的五個實用技巧

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如何組織訓練,讓隊員在比賽中成為獨立的思考者!

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足球意識:什麼是位置感及如何無球跑動!

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教練如何循序漸進將搶圈引入訓練

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一種有氧高強度訓練方法研究:背靠背小場比賽

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如何正確的進行壓迫,壓迫的的理念和原則。

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五個阿扎爾利用慣性過人的突破技巧

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五個非常適合小場比賽的足球技巧!

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C羅標誌性技巧:踩單車身後切球變向

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按這五個要求訓練,你就是優秀中場!

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梅西分析:學習梅西如何統治比賽

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五個只屬於小羅的頂級技巧

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初學者教學:美女教練教你三部位顛球

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防守不是傻大三粗!關於防守的幾個要點

體育


波切蒂諾治下的托特納姆熱刺戰術分析

英超 托特納姆熱刺 埃裡克森 切爾西 哈里·凱恩


如何像諾伊爾一樣手拋球

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