这种早春怒放的小花和夏季的青果,不光用于观赏,药用价值也挺高

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此物被人们称为仙草,也是冬季养阴的佳品

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益肾健脾,老少皆宜,又药食两用的调补佳品——芡实

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补脾气,化水湿,这味中药挺重要

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面对冬季高发的雾霾,我们该如何应对?让我给您来梳理

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小小野花看着不咋地,却善长降肺气和胃气,用法也需要注意

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食物的味道不同,人们的口味不同,岂不知偏好太过会得病

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在中医抗癌处方里,有一种小草,虽说不起眼,但是常被用到

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中医养生主要是治疗疾病还是预防疾病?听听专业医生怎么说

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石竹茶竹叶、淡竹叶植物种类不一样,药用价值也不同

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不少野生中药材品种,资源面临枯竭,值得人们警醒

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这些不能食用的食材部位,一般人当垃圾,其实是良药

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小小女贞子,加工炮制学问大

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四时感冒的中医调理,一定要辩透证

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睡眠不好千万别乱用药,辩证施治很重要

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能除湿健脾又宁心安神的养生佳品——茯苓

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11.16 黄精这种常见的养生佳品,不知道您对他了解多少

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我国北方地区常见的野酸枣,其种仁却是安神助眠的良药

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历史上曾作人参用,不可多得的气血同补之品——党参

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香芹根多被人们当作废料扔掉,其实它药用价值却很高

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四季养生话山药

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秋冬时节话进补

黄芪 中药 枸杞 山药 莲子 萝卜 中风 龙眼 食疗 杜仲 地黄 玄参 桔子 南瓜 杏仁 丹参 银耳


引种中国才几十年,现已成药食两用的养生佳品——西洋参

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这时人们餐饮中最常用的食材调料,也是药食两用的良药——生姜

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丹参价位不高,价值却不小

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既活血又止血还能补血的好药材——三七

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每年几万吨的需求量,药食同用养生佳品——山楂

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既能观赏又能药用还能食补的一味中药——麦冬

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10.19 老少四季皆宜的食补佳品——莲子

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玫瑰花茶老少都爱喝,让您喝的更 明白

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10.07 栀子这味中药很常见,不知你会不会选用

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09.13 蒲公英挺常见,可你又对它了解多少呢?

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