別再爲孩子早餐發愁,學會這幾道,一星期不重樣,營養美味長得高

花捲 酵母 韭菜 醬油 小紅莓


分享6道,節後給肉也不換的清腸菜,美味可口,刮油去脂一身輕

秋葵 青椒 蘆筍 花椒 捲心菜


大米新吃法,不用烤箱不揉面,香軟美味,比蛋糕好吃,健康不上火

甜品 蛋糕 小紅莓 九陽 牛奶


減肥別錯過這菜,鮮嫩爽口上桌秒光,提高免疫皮膚好,越吃越苗條

減肥 青椒 花椒 美體 小米辣


秋後,多給家人煲這湯羹,美味可口,潤燥養顏氣色好,女人得多喝

美容 銀耳 花生 湯羹 棗子


分享10款靚湯做法,簡單美味,營養豐富,國慶做給家人喝!

醃菜 生薑 豆腐 山藥 花椒


自製綠豆糕,無需烤箱,簡單易學,入口即化香甜細膩,好吃不上火

綠豆糕 小紅莓 綠豆沙 蜂蜜 蘭姆酒


核桃這樣做,比豆漿好喝,比牛奶營養,每天一杯,學習進步皮膚好

牛奶 豆漿 棗子 巧克力布朗尼 糕點


醋溜白菜的家常做法,清脆爽口,酸爽開胃,比酒店大廚做的還好吃

醬油 蔬菜 豆瓣醬 酒店 菠菜


秋季,多給家人吃這菜,鮮嫩爽滑,上桌秒光,提高免疫,身體好

平菇 菜譜 美食


來重慶你可以錯過火鍋和美女,但絕不能錯過它,不然你真白來了!

小吃 火鍋 重慶小面 麵條 牛肉麵


孩子最愛的7道早餐,營養美味健康加倍,一周不重樣,個子長高高

烹飪技巧 土豆泥 芝麻 糯米粉 花捲


自製芒果冰激凌,零添加,零色素,簡單,美味,解暑又健康!

水果 冰淇淋 芒果 奶酪 雪糕


中秋節給家人燉一鍋這湯,去秋燥又滋補,簡單方便又營養!好喝

海帶 生薑 中秋節 花椒 小米辣


快來,教你做皮薄餡潤的廣式月餅,比買的還要好吃!無添加更健康

甜品 月餅 蓮蓉 蛋糕 奶粉


這月餅我每年必做,不甜不膩酥鬆可口,百吃不厭,無需模具輕鬆做

月餅 宣威火腿 中秋節 烘焙 麵包機


分享10道家常菜做法,美味下飯,學會中秋家宴露一手,一定受歡迎

烹飪技巧 小米辣 金針菇 生薑 泡椒


教你在家做人見人愛的廣式月餅,一學就會,零失敗,送禮倍有面

烹飪技巧 月餅 紅豆沙 中秋節 烘焙


月餅別買了,教你6款月餅做法,一看就會,甜而不膩,美味又健康

烹飪技巧 月餅 奶黃 麵包機 豆沙


夏季才有的美味,最廉價的天然腎寶,美味又下飯,錯過就得等一年

青椒 水果 美食


09.16 這是過年才能吃到的美味,每次做這菜,上桌秒光,一大盆還不夠吃

豌豆 臘肉 美食 烘焙 花椰菜


胡蘿蔔加它,飯菜一鍋出,咸鮮甜糯,營養美味,女兒連吃3大碗

胡蘿蔔 電飯鍋 烘焙 廚衛電器 小家電


09.15 老公最愛這道菜,一週吃4次也不嫌多,肥而不膩,越吃越香又下飯

菜椒 豆瓣醬 回鍋肉 鼎邊糊


花生醬別去買了!教你幾步做出花生醬,比買的香多了!健康無添加

花生醬 烙餅 冰糖 麻醬 千層餅


它們被稱爲平民美食,卻是補鈣能手,6種做法,簡單美味,超下飯

豆腐 辣椒 辣椒油 豆瓣醬 青椒


教你水煮牛肉最正宗做法,麻辣鮮香,嫩滑爽口,味道巴適得很!

麻辣美食 蔬菜 中餐 川菜 花椒


教你幾步做出高顏值蛋糕,簡單美味,健康無添加,孩子超愛吃

甜品 蛋糕 烹飪技巧 烘焙 戚風蛋糕


入秋,這5道五花肉貼秋膘最適合,做法簡單,好吃到爆,百吃不厭

豆瓣醬 青椒 杏鮑菇 捲心菜 小米辣


吃膩的麵包片,華麗大變身,製作簡單,營養豐富,孩子搶著吃

烹飪技巧 吐司 蒜茸 糕點 沙拉醬


09.01 立秋後,多給家人吃這菜,軟糯香甜,美味可口,提高免疫力身體棒

豌豆 立秋 川菜


顏值與美味並存的千葉紋蛋糕卷,輕鬆在家做,步驟詳細,一看就會

甜品 蛋糕 烹飪技巧 烘焙 排骨


08.26 糯米排骨這麼做,軟糯可口,香而不膩,全家都愛吃,一看就會

排骨 生抽 胡椒粉 老抽 醪糟 胡蘿蔔 調味品 生薑 川菜


08.25 中秋還吃月餅?它比月餅好吃,外甜內鹹香酥可口,一開口就停不了

月餅 中秋節 豆沙 紅豆沙 麵包機 芝麻 燒烤 糖粉


08.25 開學在即,教你7道簡便早餐,比牛奶營養又美味,老人孩子超喜歡

牛奶 冰糖 玉米 芝麻 南瓜 豆漿 酸奶機 酸奶 豆漿機 黑芝麻糊 美食 玉米粒 薏苡 枸杞 紅薯


喜歡豆腐的別錯過,分享8種做法,一看就會,一頓一鍋都不夠吃

麻辣美食 豆腐 花椒 辣椒 香菇


夏天,男人最愛的10道下酒菜,步驟簡單,好媳婦一定要學!

烹飪技巧 生薑 青椒 生抽 辣椒


這7道早餐收好了,營養美味,健康加倍,孩子搶著吃,一周不重樣

烹飪技巧 香油 西葫蘆 生抽 烙餅


豬油是個寶,可惜越來越不被重視!教你幾步熬出又白又香的好油!

烹飪技巧 甜品 糕點 烘焙 拌麵


08.16 夏天最愛的一道涼拌菜,製作簡單幾分鐘上桌,有滋有味瞬間被吃光

豆腐 美食 青椒 芫荽 調味品 生抽 小米辣 油潑辣子 滷水 醬油 辣椒


08.15 紫薯捲餅好看更好吃,無油無糖,健康美味,做法簡單,孩子搶著吃

雞蛋 馬鈴薯泥 烙餅 牛奶 微波爐 煉奶


饅頭這麼做,白嫩暄軟,天天吃也不膩!做法簡單,竅門在這裡!

酵母 牛奶 麵包機 煉奶 豆漿


大廚教做的小酥肉,焦香酥脆,上桌秒光,老公吃不夠,誇我太能幹

火鍋 胡椒粉 椒鹽 番茄醬 美食


小酥肉這樣做,焦香酥脆,上桌被瘋搶,配方祕訣大公開

火鍋 胡椒粉 番茄醬 椒鹽 美食


紅薯餅,不加水,不發麵,香甜軟糯,全家搶著吃,氣色好更苗條!

芝麻 營養學 糕點 微波爐 白米


市售30元的芒果奶昔,3分鐘就能做好,成本不過幾元錢,超好喝

水果 奶昔 芒果 甜品 牛奶


五花肉這麼做,香得流油,肥而不膩,家人超愛吃,一周三次吃不膩

青椒 豆瓣醬 小米辣 減肥 美食


在家做的豬肝又老又腥?你這幾步沒做對,教你應該這樣做

豬肝 萵筍 蔬菜 生抽 泡椒


吃不完的乾果,這麼一做,大家搶著吃,美味又健康,孩子天天要

甜品 乾果 蛋糕 烹飪技巧 烘焙


瘦身不用餓肚子,10道菜輕脂刮油菜,收好了,晚餐吃它,越吃越瘦

蘆筍 生抽 秋葵 紫甘藍 香油


二伏吃它最過癮,敗心火,涼快解暑還減肥,做法簡單,一盤哪夠吃

減肥 麵條 辣椒油 蒜茸 醬油


這8道家常菜,專治天熱沒胃口,美味下飯,幾分鐘上桌,百吃不厭

烹飪技巧 金針菇 青椒 香菇 韭菜


這米糊太簡單,一分鐘就做好,香濃可口,補血養顏,氣色好身體棒

美容 枸杞 棗子 冰糖 養生


幾步做出香而不膩的涼拌豬舌,簡單美味吃不夠,超級下飯,更下酒

生薑 辣椒油 芫荽 花椒 生抽


煮玉米很多人第一步就錯了,難怪不好吃,這樣做又甜又糯,吃不夠

烹飪技巧 玉米 烘焙 農業 青椒


三伏天,這5道快手菜,吃起來竟然比肉還香,專治炎熱沒胃口!

烹飪技巧 青椒 醃菜 小米辣 辣椒油


早餐粥加它煮,又香又糯,美味營養,越吃越聰明,越吃眼越亮!

玉米 小麥 農業 美食


夏季這菜別錯過,簡單清炒,脆嫩爽口,全家都愛吃!

小米辣 蒜茸 豬肝 貧血 減肥


80歲老媽教你做四川豆瓣醬,過程詳細,配方齊全,炒菜又香又好吃

烹飪技巧 豆瓣醬 辣椒 川菜 郫縣豆瓣醬


這樣的蛋糕,沒孩子不愛!營養豐富味道好,快學了,做給寶貝吃!

甜品 蛋糕 糕點 Hello Kitty 巧克力


幸福從早餐開始,自製花樣早餐,健康美味不重樣,你也可以有

甜品 蛋糕 巧克力 糕點 西番蓮


想要瘦又不想餓肚子,試試這5道菜,清爽爽口,超快手,越吃越瘦

蘆筍 捲心菜 聖女果 蔬菜 沙拉


07.24 腰花這樣做脆嫩爽口,不腥不羶,方法簡單,新手一看即會

萵筍 美食 花椒 醬油 泡椒 蔬菜 豬肝 蕹菜


大廚教你做爆炒腰花,不腥不膻有訣竅,細嫩爽滑,好吃到爆

萵筍 花椒 醬油 泡椒 蔬菜


三伏天這湯要多喝,祛溼健脾,酸爽開胃,孩子更聰明,女人更漂亮

酸菜 鯽魚 濃湯 豆腐


玉米餅這麼做,簡單美味,10分鐘出鍋,鬆軟可口,香到流口水!

玉米 烙餅 蜂蜜 糯米粉 蔬菜


白菜這麼做,比肉還好吃!爽口開胃,上桌就秒光!全家都愛吃

青椒 生抽 香油 花椒 小米辣


夏季必備下酒菜,每天煮一鍋,天天吃不膩,男人下酒,孩子解饞

花椒 五香粉 滷水 啤酒 美食


三伏天我常給家人做這菜,增強免疫少感冒,鮮嫩爽滑,全家吃不夠

香菇 花椒 空調 美食


早餐除了麵包饅頭,還有這些!10道花式早餐美味營養,孩子超喜歡

醪糟 糯米粉 湯圓 芝麻 銀耳


這面一上桌,老公連吃兩碗,連湯都不剩,老公誇我廚藝趕超大廚

烹飪技巧 牛肉麵 麵條 小米辣 醬油


10道簡單易學的早餐,10分鐘搞定,營養美味,孩子特愛吃!收好了

醃菜 糯米粉 甜品 烙餅 花生醬


早餐不用愁,學會這8道早餐,美味健康,一周不重樣,孩子吃不厭

萵筍 胡蘿蔔 香菇 香油 燒賣


掌握這兩個技巧,早餐饅頭輕鬆做,鬆軟筋道不開裂,孩子最愛吃!

烹飪技巧 酵母 牛奶 美食


學會這道紅燒牛肉,做出的牛肉麵比餐館好吃,大塊牛肉隨便加

麻辣美食 牛肉麵 紅燒牛肉 麵條 牛肉湯


學會這道菜,輕鬆做出比餐館好吃的牛肉麵,大塊牛肉隨便加,過癮

麻辣美食 牛肉麵 麵條 牛肉湯 紅燒牛肉


這醬別買了,自製只需5分鐘,美味又營養,無添加更健康!

芝麻 麻醬 冰糖 烘焙 糕點


自製香濃芝麻醬,美味可口,營養無添加,大人小孩補鈣首選

麻醬 芝麻 冰糖 黑芝麻糊 烘焙


豆腐皮這麼做,美味又下飯,3天做一次,兩秒就光碟,家人吃不夠

麻辣美食 豆瓣醬 小米辣 辣椒油 花椒


這菜葉子可別再扔了,這樣做,酸辣開胃,超級下飯,夏天吃最爽了

萵筍 小米辣 花椒 香油 蒜茸


秋葵和它一起炒,鮮嫩之極,上桌被瘋搶!還愁盛夏沒胃口?

烹飪技巧 秋葵 蝦仁 小米辣 蒜茸


這道菜,我隔天做一次,每次被瘋搶,連湯都不剩,全是因爲加了它

烹飪技巧 豌豆 西紅柿 蔬菜 豇豆


這菜過去農村拿來餵豬,不知它竟是「蔬菜皇后」現在城裡人搶著吃

蔬菜 農民 花椒 農業 農村


原來玉米還能這麼吃,柔軟噴香,營養翻番,全家老小都喜歡!

玉米 芝麻 農業 烙餅 美食


老公最愛這道菜,軟糯可口,肥而不膩,3天不吃想得慌!

豬蹄 豆瓣醬 生薑 回鍋肉 醬油


自製酸奶,簡單,美味零添加,每天喝一杯,孩子補鈣,女人皮膚好

水果 酸奶 酸奶機 牛奶 小家電


老公最愛這道菜,連菜湯也不放過,做法簡單,招待客人倍兒有面子

土雞 青椒 生薑 豆瓣醬 醬油


快來,教你幾步做出飯店水平的酸辣土豆絲,清新脆爽,家人吃不夠

烹飪技巧 白醋 青椒 小米辣 芒果慕斯


大廚教你家常豆腐好吃的做法!簡單易學比肉還香,學了做給家人吃

豆腐 醬油 豆瓣醬 川菜 麻婆豆腐


大廚教你酸辣藕丁的家常做法,清脆爽口,百吃不厭,製作特簡單!

蓮藕 白醋 菜譜 美食


夏日,這菜要多吃,殺菌消炎,清熱解毒,便宜美味,家人吃不夠!

小米辣 辣椒油 香油 青椒 蒜茸


夏天,這菜在我家很受歡迎,好吃不貴,次次光碟,常吃還能補鈣!

芫荽 小米辣 辣椒油 火鍋 蒜茸


茄子和它一起燒,美味又下飯,我家常做也吃不膩,祕訣就是這一步

豇豆 小米辣 蒜茸 烹飪技巧 美食


冰激凌玩出新花樣,解暑又養顏,一分鐘學會,孩子超喜歡!

冰淇淋 銀耳 美容 冰糖 甜品


甜椒別炒肉了,教你這麼做,酸爽開胃,上桌被瘋搶,越吃越苗條!

烹飪技巧 蔬菜 醬油 癌症 便祕


夏日開胃快手菜,清熱解毒,酸辣爽口,上桌秒光,多吃還不長肉!

豆芽 辣椒油 小米辣 醬油 綠豆


夏日必備甜品,製作簡單,清涼解暑,美膚養顏,勝過敷十張面膜!

甜品 銀耳 護膚 美容 面膜


夏季一定常吃這菜!男人吃強腎補虛,女人吃美容減肥,孩子吃補鈣

減肥 秋葵 美容 烹飪技巧 美體


萵筍別再炒肉了,這樣做,簡單美味,水嫩多汁,夏天吃最爽口!

萵筍 萵苣 蔬菜 辣椒 美食


夏季別錯過這道菜,祛熱解毒、降三高,我一周做三次,全家吃不夠

竹筍 豆瓣醬 蔬菜 便祕 養生


夏日,我常給家人煲這湯,一周兩次,喝不夠,補肝益腎,皮膚好!

雞湯 蝦皮 土雞 乾貝 豬蹄


炎炎夏日就饞這菜,3元錢的菜5分鐘炒一盤,酸甜爽口,上桌秒光!

烹飪技巧 捲心菜 小吃 生抽 醬油


夏季,要多給家人吃這菜,預防感冒補充維生素,孩子常吃益處大!

蔬菜 胡蘿蔔 排骨 生薑 生抽


有它就是平凡生活中的小確幸?你要的精緻生活!一點都不複雜!

甜品 芒果慕斯 慕斯蛋糕 奶酪 幕斯


快來,教你幾步做出細膩冰爽的芒果慕斯蛋糕,一開口根本停不了

甜品 慕斯蛋糕 芒果慕斯 幕斯 奶酪


吃不膩的家常菜,美味爽口超下飯,便宜不過10元?進來告訴你

烹飪技巧 青椒 西紅柿 水果 蔬菜


果醬這樣做,一年都不會壞!製作超簡單,美味零添加,孩子吃不夠

烹飪技巧 櫻桃 麵包機 水果 蛋糕


排骨別再燒和燉了!這麼做,軟糯脫骨,五香回甜,老公多吃兩碗飯

排骨 五香粉 米粉 生薑 辣椒


用它代替晚餐,體重嗖嗖往下掉,便祕不纏身,皮膚嫩了,腰更細了

減肥 茼蒿 便祕 藍莓 紫甘藍


夏日,多給家人吃這道菜,保護心臟,補充鈣質,全家吃了都很好

豆腐 芫荽 辣椒油 豆乾 老抽


紫薯加它做餅,營養翻翻,好吃到爆,女兒連吃5個,明天還要!

糯米粉 芝麻 微波爐 土豆泥 癌症


夏日,多給家人吃這菜,簡單快手,百吃不厭,還有美膚瘦身的作用

減肥 烹飪技巧 美體 豆瓣醬 花椒


不塌陷不縮腰的戚風蛋糕,輕鬆自制,美味零添加,祕訣在於這幾點

甜品 戚風蛋糕 白醋 海綿蛋糕 微波爐


這菜我每2天就做一回,家人天天吃不夠,做法簡單,比回鍋肉好吃

回鍋肉 豆瓣醬 蔬菜 青椒 川菜


這花別錯過了,營養價值高得驚人,用它烙餅,女兒連吃4個還不夠

烙餅 牛奶 煎蛋 芸香 雞蛋餅


2分鐘快手菜,清新爽口上桌秒光,常吃補腦記憶好,給腸胃洗洗澡

茼蒿 小米辣 蒜茸 美食


女人別錯過這道菜,簡單美味,每晚吃它,皮膚更細嫩,越吃越苗條

減肥 沙拉 水果 蔬菜 沙拉醬


端午節粽子別買了,教你在家自制三角粽子,孩子說比買的好吃十倍

粽子 端午節 紅豆 葡萄乾 綠豆


還在包糯米粽?教你五彩水晶粽做法,2分鐘學會,端午給家人驚喜

端午節 粽子 葡萄乾 豆沙 小紅莓


端午節,只包粽子哪行?這幾道下酒菜,簡單美味上檔次,快收好了

烹飪技巧 粽子 端午節 生抽 臘肉


夏季,8道必學芒果甜點,美味到吮指,健康無添加,寶貝超喜歡

甜品 芒果 芒果慕斯 慕斯蛋糕 幕斯


分享5道家常菜做法,營養又美味,堪稱飯掃光,好媳婦趕緊收藏了

醃菜 花椒 豆瓣醬 酸菜 生抽


夏日炎炎不想開火,這幾道涼菜收好了,簡單快捷,開胃下飯更下酒

生抽 花生 芫荽 辣椒 香油


女神最愛早餐米糊,一分鐘搞定,香濃可口,美白養顏,越喝越苗條

護膚 紅豆 薏米 減肥 美容


在農村這花遍地都是,很多人卻不知道它營養價值居高,不吃太虧了

蔬菜 青椒 小米辣 蒜茸 芸香


這菜便宜又美味,營養價值卻特別高,這三種美味吃法,你喜歡哪種

青椒 豬肝 麵條 小米辣 生抽


天氣熱了不想開火,試試這道菜,簡單一拌,比肉還香,下飯更下酒

豆腐 小米辣 芫荽 花椒 辣椒油


這道“長壽菜”,做法簡單到哭,幾秒出鍋,老公三天不吃就想得慌

馬齒莧 莧菜 減肥 醬油 辣椒油


自制千層餅,做法簡單,層次分明、香酥可口,放涼了口感也很軟!

千層餅 蔥油餅 烙餅 鍋貼 美食


這道菜,吃一口就會讓你淚如雨下,一把鼻涕一把淚,吃了還想吃

小吃 花生 芫荽 小米辣 蒜茸


一家三口在家自制火鍋,不到100塊錢吃撐,麻辣鮮香,太爽了!

麻辣美食 火鍋 排骨 金針菇 芫荽


教你在家自制火龍果慕斯蛋糕,步驟詳細,一看就會,健康無添加!

甜品 火龍果 慕斯蛋糕 幕斯 水果


虎皮青椒的正宗做法,不用油炸,香辣爽口,開胃下飯,給肉都不換

麻辣美食 青椒 辣椒 醬油 菜譜


想瘦朋友注意了!用它代替晚餐,一月輕鬆瘦8斤!

水果 沙拉 減肥 紫甘藍 蔬菜


蒜薹炒肉的經典做法,脆嫩爽口,百吃不厭,做法簡單一看就會!

蔬菜 豆瓣醬 水果 便祕 美食


跟大廚學了一道名菜,朋友們瞬間秒光,老公倍兒長臉,誇我太能幹

麻辣美食 花椒 萵筍 麵條


火鍋店20元一份的紅糖滋粑,10分鐘做出只需3元錢,簡單到沒朋友

小吃 火鍋 年糕 餈粑 花生


老公最愛我做的這鍋湯,既是菜又是湯,清熱解暑,一週三次吃不夠

豆腐 生薑 蔬菜 豆瓣醬 回鍋肉


05.10 老公最愛我做的這鍋湯,既是菜又是湯,清熱解暑,一週三次吃不夠

豆腐 生薑 豆瓣醬 回鍋肉 花椒 香菇 苦瓜 西紅柿 蔬菜 辣椒 油潑辣子 四川


天熱了多給家人吃這菜,養肝明目,清熱化痰,不過,會越吃越瘦哦

竹筍 花椒 豆瓣醬 烹飪技巧 沙拉


排骨加它燒上桌秒光,女兒天天吃不膩,一元一斤,好處卻多到驚人

排骨 生薑 芫荽 蔬菜 豆瓣醬


這煎餅,不加一滴水,軟糯香甜,鬆軟可口,女兒連吃5個還沒吃夠

玉米 減肥 三農


04.18 餐館12元一份的下酒菜,我5元就做出來了,老公誇我太會過日子了

花生 青椒 生抽 小米辣 辣椒 啤酒


04.09 這兩樣一起燒,堪稱絕配!燒一大盆,上桌秒光,女兒拿它當飯吃!

豌豆 臘肉 美食 烘焙


04.04 真不明白,那家餐館哪點吸引他們,為何一週有5晚都去那裡吃飯?

排骨 鯽魚 芹菜 蠶豆 蘿蔔 麵條 枸杞 辣椒 芝麻 胡蘿蔔


04.02 去飯店學了這美食,3分鐘學會!5元做一大盤,男人下酒,孩子解饞

美食 蘑菇 平菇 雞蛋 紅薯 蔬菜 雞腿菇 椒鹽 杏鮑菇 辣椒 菠菜 深夜食堂 油菜


春天別錯過這菜,簡單清炒好吃到爆,清熱去虛勞,錯過得再等一年

枸杞 馬蘭 食療 神農本草經 蔬菜


03.10 我做的這盤菜,色鮮味美,上桌秒光,菜湯都被老公泡了兩碗白米飯

盆菜 青椒 小米辣 味精 生薑 豆瓣醬


03.05 千層蔥油餅新做法,不用揉麵,10分鐘輕鬆搞定,香氣四溢酥到掉渣

蔥油餅 千層餅 美食 烘焙 烙餅 豆漿 收藏


02.26 杏鮑菇的幾種家常做法,營養豐富,鮮滑爽口,製作簡單,好吃到爆

杏鮑菇 美食 味精 青椒 豆瓣醬 小米辣 烘焙 生抽 芫荽 辣椒 生薑 鼎邊糊 蔬菜 杏仁