停止无意识进食|针对进食障碍的正念进食(附指导语)

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做人最重要的就是开心?▏科学理解与管理消极情绪

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不确定感的低容忍度诱发广泛性焦虑 ▏循证心理干预

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02.12 主观失眠|矛盾失眠症:你睡得比你认为的更好吗?

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主观失眠|矛盾失眠症:你睡得比你认为的更好吗?

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12.19 针对抑郁青少年的人际关系治疗(个案报告)

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12.01 如何有效处理侵入性思维 ▏治疗师开讲

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个体应对方式与情绪(附干预方式与实用工具)

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“不开心的话煮碗面给你吃”|有效培养自我关怀self-compassion

法律


我看上去很丑|躯体变形障碍的认知行为治疗(基于真实案例)

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针对难治型抑郁的基于正念的认知治疗|MBCT(附真实个案)

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心理韧性 创伤后成长Bouncing Back & Going Strong

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难治型惊恐障碍药物与心理干预

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躯体变形障碍治疗新视角 New perspectives

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情绪管理失调与暴食症基于国外实证研究的文献综述

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针对失眠的药物及认知行为治疗比较研究 睡眠效率与睡眠潜伏期

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创伤后应激障碍有效治疗手段的研究进展 循证心理治疗CBT和CT

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停不下来的暴饮暴食暴食症BED症状表现与循证治疗

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06.19 婚外情 夫妻关系治疗有效性临床研究

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躯体变形障碍(BDD)的认知行为治疗有效性 国外最新研究分析

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积极心理学的发展与临床应用 Positive Psychology

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带着症状去生活 价值观澄清在认知行为治疗中的使用

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你不是真正的快乐 微笑抑郁症smiling depression

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遭遇霸凌时的10条建议 “我不是问题,问题不是我”

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不停闪回的记忆碎片 被压抑的创伤 Repressed Trauma

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被忽视的诊断:癫痫共病抑郁障碍

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“如果我没有强迫症?what if……?” 给OCD患者治疗的温馨提示

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never ever be sorry 挣扎在抑郁边缘的10条建议

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自尊的终生发展轨迹 超过30万9-90岁个体自尊的研究调查

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选择哪条路会离“罗马”更近呢?Carol Dweck-动机思维模式

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适应性障碍 Adjustment Disorders

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如何挑战消极自动化思维:案例 &工具 Automatic Thoughts

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行为激活:针对抑郁的行为治疗 Behavioral activation

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习得性无助:塞利格曼的抑郁理论(+治疗)

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经历创伤事件后的20种常见躯体症状

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过度思考(反刍思维)埋葬你的幸福感 ▎overthinking

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为什么认知行为疗法是心理治疗中的黄金标准 ▎基于循证研究

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难治型创伤后应激障碍的治疗 Treatment-Resis

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在愤怒控制你之前控制愤怒 来自美国心理学协会研究

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进食习惯与心理疾病相关性研究 基于国外基础研究文献分析

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“突然心慌心悸,感觉自己快要死了” 惊恐障碍问与答

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医生表现得热情有能力时,患者的安慰剂效应会被放大

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你相信主观意志或是环境决定论?

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伴侣难以理解11件“我”经常做的事 罪魁祸首“亲密关系焦虑”

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柳叶刀杂志 认知行为疗法对难治性抑郁长期有效且低成本高效益

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精神分裂症Schizophrenia常见问与答 来自美国精神卫生研究院

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婚外情与行为夫妻治疗:超过五年追踪研究评估治疗效果

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坚定果敢自信地表达自我assertiveness 学会自我尊重

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