05.11 洋蔥好吃的祕訣,原來是搭配了這幾種食材

洋蔥 辣椒 青椒 生抽 醬油 料酒 豆腐 味精 花椒 蠔油 胡椒粉 薯片 郫縣豆瓣醬 豆瓣醬


洋蔥好吃的祕訣,原來是搭配了這幾種食材

洋蔥 辣椒 青椒 生抽 醬油


05.10 捲心菜怎麼做才好吃,四款食譜推薦啦

捲心菜 花椒 醬油 李錦記 辣椒 生抽 白糖 味精 大白菜 幹鍋 調味品 青椒 蠔油 蒜茸 糖尿病


捲心菜怎麼做才好吃,四款食譜推薦啦

捲心菜 花椒 醬油 李錦記 辣椒


05.09 推薦幾款芹菜做法,其實芹菜也很好吃哦!

芹菜 青椒 生抽 蝦仁 雞蛋 香芹 胡蘿蔔 香油 味精 料酒 辣椒 老抽 調味品 冰箱


推薦幾款芹菜做法,其實芹菜也很好吃哦!

旱芹 青椒 生抽 蝦仁 香芹


05.08 五款茄子做法,看你喜歡哪一種?

茄子 西紅柿 郫縣豆瓣醬 青椒 老抽 味精 蠔油 白醋 胡椒粉 香油 生抽 雞精 蒜茸 番茄醬 料酒


五款茄子做法,看你喜歡哪一種?

西紅柿 郫縣豆瓣醬 青椒 老抽 蠔油


05.07 土豆的幾種做法,你學會了嗎?

胡蘿蔔 薯片 蠔油 香油 椒鹽 生抽 馬鈴薯泥 花椒 花生 料酒 青椒 郫縣豆瓣醬 孜然 醬油 老抽


土豆的幾種做法,你學會了嗎?

胡蘿蔔 薯片 蠔油 香油 椒鹽


05.06 推薦五款在家也可以做的甜點,好吃可不要“貪杯”哦!

泡芙 奶油 奶酪 馬鈴薯泥 紅酒 檸檬 雞蛋 牛奶 蘋果 冰糖 布丁 胡椒粉 糖粉 冰箱


推薦五款在家也可以做的甜點,好吃可不要「貪杯」哦!

甜品 泡芙 奶酪 土豆泥 紅酒


05.05 想減肥卻管不住嘴?五款低卡沙拉推薦,輕鬆擁有飽腹感

沙拉 酸奶 西紅柿 減肥 玉米粒 蜂蜜 檸檬 玉米 洋蔥 蘋果 胡椒粉 火龍果 萵苣 香蕉 黃瓜


想減肥卻管不住嘴?五款低卡沙拉推薦,輕鬆擁有飽腹感

減肥 沙拉 酸奶 西紅柿 蜂蜜


05.04 這幾樣羊肉串,想知道怎麼做的嗎?教你一招,輕鬆搞定!

羊肉串 胡椒粉 芝麻 味精 小茴香 洋蔥 料酒 油潑辣子 孜然 香油 調味品


這幾樣羊肉串,想知道怎麼做的嗎?教你一招,輕鬆搞定!

羊肉串 胡椒粉 芝麻 小茴香 洋蔥


05.03 回鍋肉、麻婆豆腐、米飯,完美搭配,晚餐簡單搞定

麻婆豆腐 回鍋肉 豆腐 豆豉 郫縣豆瓣醬 豌豆 味精 料酒 調味品 醬油 豆瓣醬


回鍋肉、麻婆豆腐、米飯,完美搭配,晚餐簡單搞定

麻婆豆腐 回鍋肉 豆豉 郫縣豆瓣醬 豌豆


05.02 三種自制火鍋底料,你喜歡哪一種?

火鍋 清油 草果 辣椒 翼柄花椒 鯽魚 蒲桃 餈粑 味精 洋蔥 雞湯 山柰 冰糖 豆瓣醬 平菇 棗子


三種自製火鍋底料,你喜歡哪一種?

火鍋 草果 辣椒 翼柄花椒 鯽魚


04.30 五款又五款,減肥早餐任你選

洋蔥 黃瓜 西紅柿 胡椒粉 豆芽 芫荽 減肥 三明治 培根 韭菜 蒜茸 胡蘿蔔 沙拉醬 濃湯 奶油


五款又五款,減肥早餐任你選

洋蔥 黃瓜 西紅柿 胡椒粉 豆芽


04.29 減肥餐從早餐開始,5款減肥餐開啟輕盈一天

減肥 檸檬 玉米粒 香菇 吐司 蜂蜜 蝦仁 胡蘿蔔 沙拉醬 巧克力 香蕉 菠蘿 燕麥片 哈密瓜 雞蛋


減肥餐從早餐開始,5款減肥餐開啓輕盈一天

減肥 檸檬 香菇 蜂蜜 蝦仁


04.28 五種好吃又好做的排骨做法,趕快抱走吧

排骨 小白菜 味精 冰糖 料酒 香油 生抽 辣椒 醬油 芝麻 胡椒粉 油潑辣子 黃酒 五香粉 糖醋排


五種好吃又好做的排骨做法,趕快抱走吧

排骨 小白菜 冰糖 料酒 香油


04.27 這3道菜辣的讓人受不了,可是吃了一次就欲罷不能

荸薺 豆瓣醬 雞腿 味精 黃酒 雞精 芫荽 花椒 蠔油 生抽 小米辣 醬油 香油 豌豆 油潑辣子


這3道菜辣的讓人受不了,可是吃了一次就欲罷不能

荸薺 豆瓣醬 雞腿 黃酒 雞精


04.26 這五道徽州菜在你家餐桌上出現過嗎?

香菇 香腸 香油 花椒 豆腐 鱖魚 木耳 料酒 味精 雞湯 胡蘿蔔 蜂蜜 甜麵醬 冰糖 雞蛋


這五道徽州菜在你家餐桌上出現過嗎?

香菇 香油 花椒 豆腐 鱖魚


04.25 今日推薦:5道輕身減肥食譜,助你保持健康體型

減肥 雞蛋 海帶 竹筍 香油 蘿蔔 蕪菁 豆腐 蝦仁 醬油 銀耳 黃酒 香菇 調味品 海鮮 糕點


今日推薦:5道輕身減肥食譜,助你保持健康體型

減肥 海帶 竹筍 香油 蘿蔔


減肥一周餐 這些細節要謹記

減肥 水果 美體 蔬菜 沙拉


04.24 減肥一週餐 這些細節要謹記

麵包 蔬菜 沙拉 黃瓜 西紅柿 何潔的瘦身花路 胡蘿蔔 芹菜 扁豆 橙子 蘿蔔 咖啡 獼猴桃 葡萄乾


04.23 減肥人士宜吃菜譜推薦,堅決不讓六月徒傷悲

生抽 胡蘿蔔 蠔油 雞蛋 萵苣 花椒 豆芽 料酒 減肥 白醋 蒜茸 蓮藕 黑木耳 花椰菜


減肥人士宜吃菜譜推薦,堅決不讓六月徒傷悲

生抽 胡蘿蔔 蠔油 萵苣 花椒


04.22 五道最容易下飯的美食,趕快收藏起來吧

美食 胡蘿蔔 咖哩 花椒 臘肉 生薑 雞蛋 辣椒 小米辣 豆瓣醬 洋蔥 料酒 大白菜 胡椒粉 味精


五道最容易下飯的美食,趕快收藏起來吧

烹飪技巧 胡蘿蔔 咖哩 花椒 臘肉


04.21 週末不知道吃什麼?別煩了,介紹5種川菜美味,好吃到停不下來

花椒 青椒 豆瓣醬 油潑辣子 豆芽 梅菜 料酒 老抽 川菜 生抽 黃瓜 生薑 鴨血 扣肉 雞湯 醬油


04.20 五種川菜家常菜做法,好吃到哭

辣椒 花椒 黃瓜 黃酒 青椒 豆瓣醬 川菜 醬油 排骨 料酒 雞精 豆豉 油潑辣子 郫縣豆瓣醬 豆腐


五種川菜家常菜做法,好吃到哭

烹飪技巧 辣椒 花椒 黃瓜 黃酒


04.19 川菜家常菜做法,好吃到直流口水

生抽 蒜茸 杏鮑菇 料酒 茄子 油潑辣子 胡椒粉 花椒 川菜 黃瓜 調味品 花生 豆瓣醬 口水雞


川菜家常菜做法,好吃到直流口水

麻辣美食 烹飪技巧 中餐 生抽 蒜茸


04.18 《深夜食堂》:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

深夜食堂 牛蒡 豬肝 醬油 蕎麥麵 韭菜 胡蘿蔔 豆芽 辣椒 面片湯 鰹魚 白糖 芝麻 香菇 牛奶


《深夜食堂》:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

深夜食堂 牛蒡 豬肝 醬油 蕎麥麵


04.16 麻辣小龍蝦與滷煮小龍蝦,你會pick哪一個?

龍蝦 滷水 花椒 幹鍋 雞蛋 料酒 陳皮 蠔油 豆瓣醬 醬油 蒜茸 油潑辣子 白酒 薯片


麻辣小龍蝦與滷煮小龍蝦,你會pick哪一個?

麻辣美食 龍蝦 滷水 花椒 幹鍋


04.16 《深夜食堂》第七彈:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

深夜食堂 雞蛋 木耳 捲心菜 黃瓜 香油 胡蘿蔔 生抽 油潑辣子 韭菜 豬肝 沙拉 牛蒡


《深夜食堂》第七彈:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

深夜食堂 捲心菜 黃瓜 香油 胡蘿蔔


04.15 《深夜食堂》第六彈:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

深夜食堂 芋頭 雞蛋 生抽 西紅柿 胡椒粉 洋蔥 蒸肉餅 烏賊 香菇 漢堡 胡蘿蔔 沙拉 蔬菜 調味


《深夜食堂》第六彈:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

蔬菜 深夜食堂 芋頭 生抽 西紅柿


04.14 《深夜食堂》第五彈:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

深夜食堂 麵條 胡蘿蔔 豆瓣醬 生薑 水餃 雞湯 蒜茸 洋蔥 醬油 西紅柿 黃瓜 香油 韭菜 捲心菜


《深夜食堂》第五彈:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

深夜食堂 麵條 胡蘿蔔 豆瓣醬 生薑


04.14 推薦兩款紅燒肉做法,保證油而不膩

紅燒肉 老抽 生抽 冰糖 生薑 料酒 草菇 醬油 棗子 調味品


推薦兩款紅燒肉做法,保證油而不膩

紅燒肉 老抽 生抽 冰糖 生薑


04.13 《深夜食堂》第四彈:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

深夜食堂 洋蔥 雞腿 胡蘿蔔 奶酪 海帶 海苔 芝麻 生抽 西藍花 黃瓜 調味品 辣椒 奶油 水餃


《深夜食堂》第四彈:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

烹飪技巧 深夜食堂 洋蔥 雞腿 胡蘿蔔


04.13 排骨怎麼做才好吃?推薦五款簡單易學的做法,趕快學起來吧!

排骨 冰糖 料酒 味精 醬油 老抽 花椒 豆瓣醬 玉米 生薑 海鮮醬 調味品 胡蘿蔔 白醋 麵條


排骨怎麼做才好吃?推薦五款簡單易學的做法,趕快學起來吧!

排骨 冰糖 料酒 醬油 老抽


04.12 《深夜食堂》:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

深夜食堂 蛤蜊 生薑 生抽 料酒 清酒 辣椒 蒜茸 小米辣 白醋 草魚 麵條 醬油 捲心菜 奶油 調


04.12 午餐每日不重樣!今日推薦:魚香肉絲和黃豆芽炒胡蘿蔔

胡蘿蔔 魚香肉絲 豆芽 木耳 竹筍 味精 辣椒 生抽 豆瓣醬 調味品 香油 蒜茸


午餐每日不重樣!今日推薦:魚香肉絲和黃豆芽炒胡蘿蔔

胡蘿蔔 魚香肉絲 豆芽 竹筍 辣椒


04.11 《深夜食堂》:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

深夜食堂 雞蛋 醬油 豬排 吉列豬排 洋蔥 清酒 奶酪 菜椒 黃酒 紅糖 黃瓜 三明治 米酒 杏仁


早餐要吃好!六款簡單好做又美味營養的早餐,你get了嗎?

胡蘿蔔 萵苣 西紅柿 花生 五香粉


04.11 早餐要吃好!六款簡單好做又美味營養的早餐,你get了嗎?

雞蛋 麵包 胡蘿蔔 萵苣 三明治 西紅柿 花生 千島醬 五香粉 燕麥 紫甘藍 黃瓜 冰糖 牛奶 棗子


04.10 《深夜食堂》:簡單的食物撫慰寂寞的心靈

深夜食堂 醬油 雞蛋 香腸 黃瓜 鮭魚 玉米 沙拉醬 芥末醬 炒飯 海苔 芝麻 日本 三明治 豬排


04.10 5款在家也能做的街邊小吃,趕快收藏起來吧

小吃 雞蛋 豆瓣醬 香油 拉腸粉 雙皮奶 辣醬 生抽 辣椒 胡椒粉 捲心菜 五香粉 收藏 紅薯 牛奶


5款在家也能做的街邊小吃,趕快收藏起來吧

烹飪技巧 小吃 豆瓣醬 香油 拉腸粉


04.09 蘋果新做法,5種”黑暗料理”嘗試下

蘋果 白醋 雞蛋 辣醬 番茄醬 蜂蜜 十三香 火蔥 吐司 芝麻 三明治 胡椒粉 冰箱 醬油 咕嚕肉


蘋果新做法,5種」黑暗料理」嘗試下

烹飪技巧 蘋果 白醋 番茄醬 蜂蜜


04.08 香蕉怎麼做好吃?5種香蕉美食推薦給大家,馬上做起來吧。

香蕉 雞蛋 美食 麵包 吐司 蛋糕 牛奶 番茄醬 冰箱 沙拉醬 榨汁機


香蕉怎麼做好吃?5種香蕉美食推薦給大家,馬上做起來吧。

水果 香蕉 蛋糕 甜品 牛奶


04.07 整理5款在家可做的雞翅美食,趕快get吧

雞翅 美食 生抽 料酒 生薑 醬油 五香粉 豆豉 啤酒 蒜茸 糯米粉 米酒 老抽 花椒


整理5款在家可做的雞翅美食,趕快get吧

烹飪技巧 雞翅 生抽 料酒 生薑