03.16 解剖列車(二)

體育 穴位 鍼灸 巧克力 香草


解剖列車(一)

??�??? 力學 艾薩克·牛頓 亞里士多德 體育


03.15 健身五大理論知識(十五)

高血壓 糖尿病 心臟病 低血糖 高血脂 體育 香蕉 中風 睡眠 奶昔 蘋果


03.13 健身五大理論知識(十四)

跑步 糖尿病 懷孕 心血管病 心血管 體育 睡眠 高血壓 分娩 短跑 癌症 中風


健身五大理論知識(十三)

體育 心血管 心血管病


03.08 健身五大理論知識(十二)

體育


健身五大理論知識(十一)

體育


03.06 健身五大理論知識(十)

跑步 心血管 體育


01.25 健身十大理論知識(九)

體育 抑鬱症 生物 跑步


健身十大理論知識(八)

體育 雞蛋 高血壓 素食主義 癌症 腎結石 ???


健身十大理論知識(七)

體育 遺傳 ???


01.20 健身十大理論知識(六)

體育 睡眠 能源


01.19 健身十大理論知識(五)

遺傳 體育 骨質疏鬆 心血管 跑步 骨折


01.18 健身十大理論知識(四)

體育


健身十大理論知識(三)

體育


健身十大理論知識(二)

盤點 健康


01.15 健身十大理論知識(一)

骨折 2018頭條記憶 體育


健身訓練處方—家庭健身

膝蓋 雙手 腹部 骨盆 掌心 要領 間歇


01.04 健身訓練處方·家庭健身

45s 健身 雙腳 膝蓋 肩胛骨 動作


01.04 《哈佛凌晨四點半》隨筆錄

哈佛大學 讀書


10.26 《人性弱點》——筆錄

亞伯拉罕·馬斯洛 心理學


10.17 《人性弱點》——筆錄

婚姻 哈姆雷特


《人性弱點》——筆錄

婚姻


10.16 《人性弱點》——筆錄

戀愛 婚姻