秋冬進補必先祛溼 溼氣不除大補不進

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千萬別小看這個方子,祛溼等於進補

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如何根據自身體質正確調理養生

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祛溼不當反傷身,這些誤區要當心,附:最靠譜祛溼方法

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別小看拉肚子,拉肚子的原因和調理方法都在這裡

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天熱肚肚涼?減腰瘦腹需散寒!

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最近拉過肚子的人,這些正適合你

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年紀輕輕老寒腿?讓膝蓋暖起來吧!

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祛溼解暑不傷身的6個方法,讓苦夏不再苦!

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想入門中醫,穴位永遠找不准,怎麼破?

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補腎陰潤全身:1個習慣+2種食物緩解眼睛乾澀,玩手機必備!

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女生小便完要不要擦?尿路感染?婦科炎症?

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夏天,你的冒痘、蝴蝶袖、失眠都和TA有關!

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愛哭的女孩子運氣不會太差!你有多久沒哭了呢?

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聽說····宮寒是騙人的?

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祛毒養出好皮膚,每逢夏天,我的半條命都是ta給的

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想要長壽和美麗,首先你要喘對氣

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夏天來了,你爲什麼還在長胖?

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嗓子不舒服,能怪空調嗎?

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夏天出汗多,來碗海帶豆腐湯!

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06.24 肚子胖?有可能都是氣!腹脹不消化,氣順了腰會細!

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肚子胖?有可能都是氣!腹脹不消化,氣順了腰會細!

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老拉肚子?大刑伺候!

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06.21 打對了地方就能瘦!拍打減肥,別樣溫柔!

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打對了地方就能瘦!拍打減肥,別樣溫柔!

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像這樣好好吃飯就能瘦下去

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06.20 怎樣甩掉啤酒肚

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怎樣甩掉啤酒肚

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06.20 圍絕經期綜合症的調理方法

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圍絕經期綜合症的調理方法

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如何挽救夏日脆弱的脾胃?

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不用擔心水果寒涼,記住這四點,無論吃啥水果都不傷陽氣!

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中國式家長經常做的6件事正在摧毀孩子的健康和未來,應休矣!

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最簡單的降火大法

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如果按在肉上,你找的可能是假的「合谷穴」!

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想逆風翻盤?你跟王菊只差1個腎!

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06.18 最簡單的補腎法瞭解一下!

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最簡單的補腎法了解一下!

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端午逢毒月,排毒正當時

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06.17 女人氣血不足老得快!這幾招補氣補血任你選

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女人氣血不足老得快!這幾招補氣補血任你選

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心煩氣躁?讓我們一起搖擺!

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轉給親愛的爸爸:3招超簡單養生法!傳遞健康,傳遞愛!

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脾氣越壞,身體越硬

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人間正道是微胖

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06.15 越長越醜是因為這個習慣!

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越長越丑是因爲這個習慣!

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這個夏天,滅火靠拍打

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06.14 蚊子真的偏愛O型血嗎?

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蚊子真的偏愛O型血嗎?

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暑期出行季,暈車小妙招了解一下

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Angelababy額頭冒巨痘,到底經歷了什麼?

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06.12 腿腫!腫麼破?

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06.12 肚臍眼能摳嗎?

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06.12 梅雨季來臨,溼氣引起的皮膚癢,怎麼破

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在烈日與空調之間,如何快速擊退小兒感冒?

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宮不寒腎不虛!空調房男女如何自救?

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花10分鐘給腸道做做運動

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06.09 像貓兒一樣柔軟,腰不酸背不痛

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總是喊餓戳這裡!會瘦!

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養心安神,就是一個懶腰的事

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06.06 肚子軟胖軟胖,而且冰冰的?瘦腰得靠「溫中散寒」!

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今日芒種:拍打兩髀祛溼聽雨眠

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這個部位居然越敲越爽……

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養生不過是把飯吃好

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脾腎陽虛第一方,寒溼體質有福了

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獨家經絡處方,小病一掃光

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溼氣需要「化」掉它,健康的瘦!

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祛痘痘不寒涼,清體臭還補身!這個方法適合上熱下寒的你

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夏天皮膚油油的?中醫教你3招控油術!

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從小自帶的兒童護身法,複習一下!

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你會「坐」嗎?警惕那些舒服又殺人的坐姿!

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天熱人煩,握拳清心

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白頭髮會越拔越多嗎

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打耳洞「治百病」?看看中醫怎麼說!

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這位神醫太牛了,聽你的聲音就知道你有什麼病 進來試試!

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臉上長斑?腿上祛斑!

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胃哭著對我說:這些“養胃食物”我真的消化不來

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想要清醒,拍拍頭頂

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一盒山藥粉就可滿足多種需求,這麼神奇?

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小心了,春困原來是氣虛

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這一方法,睡一覺就可輕鬆祛除溼氣,改善犯困、便祕

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打開膀胱經,只要這一個動作

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脾胃照顧好,月月不為姨媽惱!

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挺一挺,趕走腰部贅肉!

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少女和大媽最重要的差別是這個!

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下午6點以後到底要不要吃飯

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臉蛋粗糙?「姨媽」紊亂?情緒難控?姑娘,你是「肝」不淨了

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姑娘,你的痛經是哪種類型?四種類型痛經調理方法不同

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祛溼食療方5則

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這個動作,讓你輕鬆擁有劉詩詩的美頸

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美麗肌膚的三大殺手!溼氣,毒素,缺水!

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減不下去肉,是因為你身體不通啊!

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你圓鼓鼓的肚子到底藏著什麼?

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測一測你到底是不是「溼人」

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女人如何活出少女感?

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月經遲遲不來?Angelababy踩過的坑你一定要躲開!

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女人的美麗,關鍵在於「肝脾腎」

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有三種體質的人特別容易上火,有你嗎?

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打開這四扇門,心情就好了

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一感冒發燒就吃西藥,長期以往,中國下一代就要廢了

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05.22 一感冒發燒就吃西藥,長期以往,中國下一代就要廢了

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上熱下寒,一種新的疑難雜症在中國人身上蔓延,5招幫你搞定!

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菊花茶、金銀花、胖大海……養生茶不能亂喝,喝錯竟成傷身利器

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為什麼體寒很重,反而會引起“火”呢?

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今日小滿:天道忌盈,謙遜自在

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去除黑眼圈的5個妙招

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04.20 溼氣的說法可靠嗎?國醫大師說大病預防先除溼

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將透支的「血」和「精」補回來

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04.15 正確拍打兩肋,即可美容,又能排毒!

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出汗多並非排毒多,專調各種出汗症狀的食療方,盜汗虛汗請收好

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03.29 女人開始衰老的5個信號,3步保養恢復年輕

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