乒乓球最大的魅力在于旋转,可归类为26种,你都了解掌握了吗

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如果你有这7种病痛,去打乒乓球就对了!

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乒乓输球借口大合集,最后一条直接咳出一口老血!

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这4种非常规球,恰恰是业余最难接的!

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业余比赛5大制胜奇招,谁用谁知道!

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想跟长胶斗法?发球、接发球啥的这些个事儿你必须都清楚!

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12.24 球场混的,早晚要过长胶这一关!怎么过进来看!

正手 出台 迷惑性 发球 下旋 套路 对方


球场混的,早晚要过长胶这一关!怎么过进来看!

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关于发球,你必须知道的5件事!

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乒乓运动的头号敌人“网球肘” 附预防锻炼方法

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侧旋发球怎么接?答案就藏在这两个“旋转轴”里!

左侧 右手 球友 侧旋 接发球 右侧 反手


12.21 侧旋发球怎么接?答案就藏在这两个“旋转轴”里!

左侧 右手 球友 侧旋 接发球 右侧 反手


弧圈球“吃”住球,真的很重要!

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想练好正手拉球,一定要做到“发力集中”!

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业余打球 5大“坑”慎入

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乒乓球在关键时刻的“偷”正手!

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打乒乓球一定要合上力!学会了合力借力,才算是真正入门!

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12.13 “推挤”是个什么技术,比推挡厉害吗?

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“推挤”是个什么技术,比推挡厉害吗?

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8大乒乓球步法移动攻略,助你的接发球如虎添翼!

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关于如何稳定发挥乒乓球水平~~有一些小窍门

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说真的,乒乓球无法速成,但却有这8条捷径!

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乒乓球怎样才能打出更快的球速?

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你的弧圈球为什么没有杀伤力?就因为缺少这4种基本练习!

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直板反手弹击技术将要失传?!赶紧学起来!

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乒乓发球技术的9个关键点,掌握好先机很重要!

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发球想要帅!手腕甩的快!

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知道么,打乒乓球后,你的身体会有什么变化?我是认真的

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女生该打乒乓球的9大理由!

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技术分享 拉弧圈球为追求摩擦而刻意压板丢失稳定性真是得不偿失

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发球又想转、又想快,怎样同时做到这2点?

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不管你有多牛逼,冬天打球也得按这七步来!

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经常忽略的反手错误问题,不看你就继续错下去。

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12.01 你想成为业余乒乓高手吗?这三个可是必修课!

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乒乓老油子告诉你几点打球技巧,绝对受用终身

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12.01 在赛场上更风光的乒乓球发力方式

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必须这样练,才能保证在实战中用得到!

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乒乓百利,唯伤一膝,教你如何保护膝盖!

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业余高手从输球中总结的10条心得!看了涨2分!领悟涨5分!

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决定乒乓球水平高低的几个细节!

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11.25 一针见血的乒乓球落点战术~~快来学吧!

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坚持打球1年后,你的人生会变怎样?

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乒乓正手攻球的23条基本功口诀 怎样才能又稳又凶悍!

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一般人我不告诉他——经常打乒乓球身体发生的变化!

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发球最佳落点在哪?进攻时机如何选择?6条实战锦囊妙计!

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资深乒乓球教练6句忠告——如何正确盯球?

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乒乓球20大优点,你知道是哪些么?

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关于乒乓球发球技术的八个注意

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球类运动员智商排名,看看乒乓球排第几?

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长胶想发好球 这三点必须要做精!

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3个"放松" 和 3个"迎前",教你深刻认识拧拉技术

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坚持长胶倒板!打出长胶的霸气与嚣张!

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4大方法助你乒乓接发球一网打尽!

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乒乓球技术中最核心的正手攻球,远没你想的那么简单!

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业余打好乒乓球要规避盲点,不做乒乓技术的睁眼瞎!

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勾手发球全解,如何让你的发球套路更有威胁!

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业余乒乓球爱好者要想拉好弧圈球,就这1个秘诀就够了

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乒乓球教学:削球小技巧

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拧拉”的奥义你理解多少?听听高手为你细细道来!

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长胶如何接好"急长球"?这么做让你不再被动!

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业余乒乓球打败长胶的不二法则,千万别错过!

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如何完善乒乓球技术让进攻就那么简单!

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乒乓记录,做好几条防守反击可以赢很多人

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长胶最常用的几个战术,很值得去学习体会

长胶 反手 攻球 中路 侧身 下旋 近台


实战感悟:乒乓球比赛发网前短球的重要性!

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浅析这七个方向帮你晋升“高手”!

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14个经典的乒乓球技巧,收藏哦~~~

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业余最实用的搓球技术,是劈长!

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业余比赛最难接的5种发球,你肯定也吃过亏!

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学球必看,由重心交换引申出脚下功夫的八条细则

脚掌 脚尖 第三只 球友 练习 左脚 要会


10大经验教你告别乒乓野路子!

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正反手15种击球方式,技术动作要点全解析!

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乒乓球正手如何发上力!有这4大口诀就很容易啦

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怎样对付乒乓球生胶打法? 核心战术就这1条!

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你的正手为啥总不行?其实10分钟就能搞懂了!

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连环套中的长胶奔下旋,屡试不爽的发球技战术!

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为什么多年打球却总也达不到业余高手的水平?

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铲式发球,既隐蔽又容易发上力的实用发球技术!

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把乒乓进行到底,你的身体会发生奇妙的变化!

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乒乓球带来的9条别样人生感悟

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不怕长胶拱、不怕长胶控,就怕长胶攻!

几千几万 横板 几板 我们 不怕 削球 临门一脚


10.20 不懂节奏,你永远成不了乒乓高手!论节奏变化重要性~

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一转制百快!高吊弧圈球比“暴冲”更具优势的4个方面!

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拉下旋弧圈的误区,老拉“下网”或"出界"的请进!

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打乒乓球“手比脚快”咋办?教你最简单有效可用于比赛的方法

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专业教你快速学习认识侧旋球!

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弧圈球“吃”住球的很重要!

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想要掌握前后移动步伐?教你三招,果断收藏!

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影响业余乒乓涨球的7大毛病,一定有你中招的!

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日常练球中怎么巩固乒乓球最重要的基本功?

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这就是越来越多人打乒乓球的原因!

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乒乓球实战技术中四大精髓

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马教练说:完成这6步,正手拉球脱胎换骨!

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阻挡业余球友进阶的四座大山,翻越一座你需要几年?

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打乒乓球想进步,就得把这十点看完!(收藏)

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长胶回球效果演示和说明 做到心中有数!

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你没能成为乒乓球高手,就是差在这3个地方!

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乒乓球长胶快攻技术特点讲解

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长胶回球太怪了!还能不能愉快的打球了!

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10句金玉良言,字字用情句句在理!球友们一定深有感触!

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侧上还是侧下旋到底怎么判断出来的?

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逆天的乒乓球中国式步法,让你的脚底板装上弹簧

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09.23 乒乓球的长胶弹击下旋技术

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乒乓球一流乒乓高手和你的差距?或许就在这里!

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详细说明乒乓球之反手弧圈技术的(转、垂、领、甩)

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三套乒乓实战练习方法,练会一套,涨一分!

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09.20 打了这么久乒乓,这些词你还不懂!

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为什么大人的力量那么大,打出去的球还没有小孩力量大?

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接发球怕个啥?有这招你能在业余球场横着走!

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突击下旋球,专打"铁搓党"

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乒乓球中这24个细节助力你的正手攻球技术

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长胶最怕的8点,不管你用什么胶,看了都有用!

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提高乒乓功力的“六大心诀”,每天默念一遍功力大增

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长胶发球五要素:柔、顺、合、撞、送……你能否理解?

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乒乓球被评为现代最佳终身运动!

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资深球迷才会懂的10条打球心得,发人深省!

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打乒乓为啥总赢不了长胶?!这个问题说了多少回啦……

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如果处理好这3个细节问题,你将离乒乓高手更近!

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万能的正手接发球技术,千万不要小瞧它

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拉弧圈如何集中发力!这里给你的很讲清楚!

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教你几招乒乓球涨球的捷径,瞬间能涨2分球!

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掌握这9点,你发球的旋转就能达到专业水准了!

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09.05 乒乓球从直板推挡改横打,最难突破的3个技术点!

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长胶高人来谈谈练习长胶的三个基本问题

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“三原则一实战”打败长胶其实就这么简单

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秒懂!判断接发球有4大妙招!看完一局能少吃几个球

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打乒乓超级旋转球怎么发?快来学习下

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三分钟学会打乒乓球不吃发球!接不好一定发不好

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攻克这项乒乓技术,在业余圈最起码能干掉10个对手

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乒乓老鸟教你12个发球的小技巧,起码能多赢2分球

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解决业余选手中较为头疼的步法有这几步

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旋转不足威胁不够?下旋发球应该这样练

下旋 落点 腰部 右脚 初学者 转动 第一


乒乓老司机教你打乒乓涨球的30个知识(不想看么?)

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接发球|教你判断对手发球是否出台(绝对实用!)

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详解打乒乓球时四种典型落点,学会立马变高手

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打乒乓球必备基础之正手攻球的技术要点

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正反手15种击球方式,技术动作要点全解析

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